Správná výživa sportovce, jak začít a co je důležité - Libor Vítek

Výživa je nedílná součást každého dne i každého sportovního výkonu. Podíváme se na to jakou snídani si připravit, aby byla pr osportovce vyvážená. Mrkneme co jíst během turnaje a jak jsme na tom s výživou u nás. Tímto spciálním dílem nás provede výživový specialista, profesor chemia a biochemie Prof. MUDr. Libor Vítek  Ph.D., MBA. , Libor spolupracuje s mnoha olympioniky a připravuje pro ně nejen jídelníčky, ale hlavně mění návyky, aby správná výživa posunula sportovní výkon dále. Myslíte , že jsou výživové doplňky nutností? Na to se také podíváme. Dalo by se samozřejmě o tomto tématu mluvit hodiny, protože je to velice zajímavé a samotného mě to baví. Tak se můžete těšit třeba na další pokračování.... Nic méně jezte zdravě, pestře, chutně a ať vás to baví tak jako mě i Libora. No pojďme na to a šup DO STŘEHU !