Na kus řeči - Mýty a fakta o tucích ve výživě

Na kus řeči - Mýty a fakta o tucích ve výživě

před 5 lety

8 min


Jak je to s tuky ve výživě? Jaký olej si vybrat? Co rafinované oleje a margaríny? Je kokosový tuk super? Informací je nespočet. Je v tom zmatek.  Tohle je krátký součet některých obvyklých mýtů o tucích ve výživě.  Inspirované mou absolventskou prací se stejnojmenným názvem jejíž součástí je i tento podcast jako návrh na edukační materiál a jako úplně první podcast celkově.  V podcastu odkazuji na některé fajn zdroje o výživě. Tady jsou! https://www.nehladu.cz/ http://www.andreamokrejsova.cz/ https://karolinafour.cz/ https://www.institutmodernivyzivy.cz/ 

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty