#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?

Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix. Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě. Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem: #16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví #24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání. Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium zde <3