Jak a proč být více v přítomném okamžiku? 😏

Jak a proč být více v přítomném okamžiku? 😏

před 3 lety

26 min


„Přítomný okamžik je taková malá dovolená - nad ničím nepřemýšlíš, jen si užíváš.“ 💫 Běží ti hlavou NEUSTÁLE nějaké myšlenky, začíná to být otravné, ale nevíš, jak to zastavit? ✋🏻 Chceš se naučit, jak se během klasického nabitého pracovního dne párkrát zastavit, zpřítomnit a možná tím dokonce zvýšit tím svoji efektivitu? ☝🏻 A chceš vědět, na co si dát na této cestě pozor? 🤔 V tom případě je tato epizoda přesně pro tebe! Richard v ní popisuje, proč je důležité ovládat umění přítomného okamžiku, kde jsme toto umění ztratili a jak ho zase obnovit.  Možná tě, stejně jako mě, překvapí, že není úplně normální, že se každé ráno budíme už napůl vystresovaní s hlavou plnou povinností. 😱 A snad tě, stejně jako mě, zaujme i řešení, které Richard nabízí a představa života, kde se ráno vzbudíš bez myšlenek na práci a povinnosti. 🤙🏻 Tak už nedej a pusť se do poslechu 🎧 P.S. Pokud máš nějaké téma, které bys rád, abychom v podcastu rozebrali, ozvi se na FB, instagram nebo třeba mail info@mojesila.cz, děkujeme! :)

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty