Jak se rychle opálit? Tipy pro bezpečné a správné opalování

Jak se rychle opálit? Tipy pro bezpečné a správné opalování

před 2 lety

7 min


K moři se jezdí z několika důvodů, a to odpočinout si, nabrat síly, vykoupat se v moři nebo opálit se. Tento problém trápí hlavně ženy, ale i muži se rádi opálí. Jak se ale opálit kvalitně a efektivně? Rozhodně nemůžete jen tak přijít na pláž a tam si lehnout na půl dne. Výsledkem by byly jen velké a bolestivé spáleniny. Jak se tedy opalovat tak, abychom chytli krásný bronz, ale zároveň si neublížili?Foto: Freepik Zadnyspeky.cz

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty