
Vděčnost = Univerzální všelék na psychické neduhy
Vděčnost = Univerzální všelék na psychické neduhy
před 2 lety
23 min
Ahojte dnes jsem si připravila díl o vděčnosti, protože si myslím, že vděčnost je lék na všechno. Ale proč je vůbec tak důležitá a jak se ji naučit? To vše jsem se snažila předat v tomto díle 🫶🏻
Mé jméno je Eliška a toto je podcast, ve kterém si budeme povídat především o seberozvoji, psychologii, vztazích a obecně nějaké selflove a selfcare. Občas ale zabrousím do mých osobních témat, které souvisí buď se mnou samou, nebo mou momentální mentální situací, protože každý si procházíme určitým vývojem a já se ráda podělím o každou překonanou překážku, která se mi do života dostane.
Odkazy:
Všechny streamovací platformy: https://www.linktr.ee/osebelasce?utmsource=linktreeadmin_share
Instagram podcastu: https://www.instagram.com/osebelasce/
Instagram Elišky: https://www.instagram.com/eliska_graf...
Hlavní YT kanál Elišky: https://www.youtube.com/@eliska_graficka
Timeline:
00:00 Úvod
03:28 Proč by se lidé měli učit vděčnosti
09:46 Jak to pomáhá se sebeláskou?
11:23 Jak se to naučit?
17:51 Za co všechno mohou být lidé vděční?
20:41 Jak začít?
21:57 Závěr
Odkazy
Web podcastupodcasters.spotify.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/228908
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!