#3 O stravování

Kdo slyšel první epizodu, ví, proč jsme byli vegany, co nás k tomu přimělo a proč už nejsme. Dnes mluvím o tom, jak mě veganství transformovalo z bigotnosti na respektující osobu vůči společnosti a jejím stravovacím návykům. Veganství také vděčím za to, že jsem se stala daleko lepší kuchařkou a začala se zajímat o výživovou hodnotu potravin. Mluvím o tom, jak teď jídlo vnímám a pomáhá mi to řešit emoční jedení a syndrom prázdného talíře. Mám intoleranci na lepek, takže v této epizodě mluvím i o této cestě. Zmiňuji také BLW a obecně svobodu v šíři potravin, které děti přijímají a nejen ony, ale také my, dospělí. A v neposlední řadě zmiňuji velký problém, který platí nejen v jídle, ale v čemkoliv, jaký problém je srovnávat se a jak je těžký to nedělat. Jen chci ještě upozornit, že nejsem výživový poradce. Sdílím poznatky ze svého bytí. Můj Instragram: www.instagram.com/respektujici_mama Moje Pickey: www.pickey.cz/respektujici_mama