Popis epizody
Bodyscan je jedna z nejúčinnějších technik, jak navázat zdravý vztah s vlastním tělem. Jestli vám tělo dává o sobě vědět stažením nebo napětím, je to často známka stresu, který si do něj ukládáte. Tato meditace pomůže nechat stres z těla úplně odejít.
Hodnocení epizody
Další epizody
Odkazy
Web podcastualzbetaprotivanska.podbean.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/243965