#14 Vít Živný | Oběžník Podcast

Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové 0:32 - Úvod 07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové 9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie 13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra 21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín 26:45 - Komunikace s hlavním trenérem 36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem 46:00 - V čem je trénování běžců specifické 49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní 01:00:40 - Zbytečné cviky 01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři 01:07:10 - Doping 01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky 01:18:45 - Strava - veganství ano/ne? 01:24:00 - Statický a dynamický strečink