#111 - FREDY KRÍGL | STRAVUJI SE PRIMÁRNĚ CARNIVORE | JÍM 1x DENNĚ | DRŽÍM NĚKOLIKADENNÍ PŮSTY | MISTR ČR V MEN'S PHYSIQUE

V tomto podcastu jsme vyzpovídali velmi zajímavého hosta, on-line kouče, výživového poradce, osobního trenéra, velkého sportovce a minimalistu Fredyho Krígla, který má svůj propracovaný systém a projekt KETO SUMMER PROJECT, se kterým má skvělé výsledky u svých klientů, kterých je už několik tisíc. Kontakt: https://fredykrigl.cz Bavili jsme se s ním ohledně jeho náhledu na stravování, jaká byla jeho cesta až do současnosti ve sportu a výživě, proč se vydal postupně až na cestu stravování CARNIVORE DIET a k tomu praktikuje převážně OMAD neboli jedno jídlo denně a zároveň i několikadenní půsty. S Radkem je byl tento podcast velice obohacující v rámci toho, jak může být tělo flexibilní v rámci možností nastavení terapeutického stravování, kdy se konzumuje například jen živočišná strava a vyřadí se tam veškeré rostlinná strava. Každý si z tohoto režimu stravování vezměte to, co je s Vámi v souladu a v případě, že by vás CARNIVORE směr zajímal, tak doporučujeme konzultovat váš aktuální stav s odborníkem, jako je Fredy a případně i s ošetřujícím doktorem, aby vše proběhlo v rovnováze a ve zdraví. V další části podcastu se ještě Fredyho ptáme na jeho podnikání, jeho investice a co jsou jeho další plány v rozvoji jeho osobnosti a businessu. Celý podcast je našlapaný hromadou informací k zamyšlení, tak si nezapomeňte dělat poznámky, ať můžete případně aplikovat nabité poznatky a myšlenky Pro členy komunity HEROHERO si Fredy připravil velkou slevu na jeho KSP-čko neboli Keto Summer Project, takže kdo máte zájem o vstup a získat tak individuální jídelníček, recepty, flexibilní stravování, a mnohem více…neváhejte a připojte se k této komunitě a budete mít nejenom tuto super slevičku, ale zároveň další benefity v podobě dalších bonusových materiálů s ohromnou přidanou hodnotou a zároveň včetně celého on-line kurzu Buď Fit v hodnotě 15 000 Kč. https://www.herohero.co/magiezivota Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády. Příjemný a obohacující poslech přejí, Honza a Radek Napiš Radkovi Instagram na Radka Napiš Honzovi FB Messenger Zpráva na Instagram