Uši k duši: Dopamin (4/5): Strategie boje se závislostí
Uši k duši: Dopamin (4/5): Strategie boje se závislostí
0
Na startu bojů se závislostí stojí především naše odhodlání vystoupit z kruhu. Rozhodnout se musí člověk sám, tuhle fázi za něj nikdo neudělá. Co ovšem může pomoci, jsou nejrůznější strategie, které podávají pomocnou ruku na cestě z kruhu závislosti ven. Právě o těch mluví psycholog Marek Macák ve čtvrtém zastavení věnovaném dopaminu. Poznejte časové, fyzické a reálné pomocníky, které mohou změnit běh věcí.