#29 Jak si nastavit cíle do nového roku?

před 6 měsíci

14 min

#29 Jak si nastavit cíle do nového roku?



Popis epizody

S blížícím se novým rokem mnozí z nás cítí tlak nastavovat si předsevzetí, která často souvisí s přísnými a razantními změnami. Předsevzetí však často vyvolávají pocity viny a zklamání. Pojďte se v dnešní epizodě inspirovat, jak si stanovit novoroční záměry tak, aby byly jemnější, nevyvolávaly stres a skutečně vás podporovaly. Možnosti spolupráce: ⁠⁠⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Svobodná (nejen) v jídle - 1:1 spolupráce Další inspiraci najdete na ⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠⁠

Hodnocení epizody

Další epizody