Makej vole! Podcast #64 - Peggy Marvanová a Pavel Paloncý - Nepál, Balkán, Kyrgyzstán a cesta na Spine Race

Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tahle epizoda? Peggy Marvanová patří ke světové bikepackingové špičce a Palonc je jeden z nejlepších ultra dobrodruhů na téhle planetě. Mimo to tahle dvojka tvoří i partnerské duo, takže je vám asi jasné, jaké tohle spojení musí generovat dobrodružství. A proto jsou v tomhle podcastu už poněkolikáté. Tentokrát jsme probrali jejich loňské výlety na: Bikepackingový závod Trans Balkan Race (cca 1300 km) - Peggy. Bikepackingový závod Silk Road Mountain Race v Kyrgyzstánu (cca 1900 km) - Peggy. Výlet do Nepálu - Paloncův závod a horečka dengue. Vliv nadmořské výšky respektive hypoxie na zlepšení fyzické kondice a aklimatizaci. Jak posílit „bolavé koleno.“ Palonc a jeho šestá účast na The Spine Race (3x vyhrál, 2x byl druhý). A mnoho dalšího :)