Karolína Presová: Mobil a sociální sítě způsobují, že se nepoznáváme

„Pomáháme najít zdravý vztah k technologiím i sobě samým.“ To o sobě říká nezisková organizace Replug me. Hostkami nového dílu podcastu Dobro skladem jsou zakladatelka organizace Karolína Presová a Iva Poulíčková, která prošla workshopem z dílny Replug me, protože trávila příliš mnoho času v online světě. S moderátorkou Petrou Květovou Pšeničnou si povídaly o tom, jak je důležité umět se v dnešním světě mobilů, sociálních sítí, ale i pracovních povinností odpojit. Z rozhovoru s Karolínou Presovou vyplývá, že většina lidí našla v technologiích způsob, jak nebýt sami se sebou. A často možná i nevědomky: „Technologie nám dokážou usnadnit práci, objednáváme tam jídlo, máme tam zábavu, práci, známé, ale neuvědomuje si, že celý ten prostor je nadesignovaný tak, aby nám nejen pomáhal, ale aby nás do toho digitálního světa vtahoval. Z praxe víme, že se lidé cítí unavení, přehlcení, přesycení, začínají mít bez telefonu úzkostné stavy, ale málokdo je schopný s tím něco udělat.“ Presová také v rozhovoru říká, že za jeden z největší problémů považuje to, že neumíme být sami se sebou a neustále hledáme nějaký vnější impuls, abychom se zabavili a nedostáváme se tak do kontaktu s vlastními pocity. Na jeden z kurzů organizace Replug me šla také Iva Poulíčková. V rozhovoru popisuje, jaká byla její cesta k odpojení se: „To co mi pomohlo je, že jsem odstranila Facebook z mobilu. Což samozřejmě obcházím tím, že tam chodím přes webovou stránku. A na počítači mám nainstalovanou aplikaci, která mi skryje všechny příspěvky, ale nechává mi přístup ke všem skupinám a nofikacím z těch skupin. To byl první krok.“