#39 Jak poznám, jestli se "jen" přejídám nebo se jedná o záchvatovité přejídání?
#39 Jak poznám, jestli se "jen" přejídám nebo se jedná o záchvatovité přejídání?
před rokem
16 min
Přejídání není totéž co záchvatovité přejídání. Jaký je v tom rozdíl? A jak přistupovat k tomu, když se chci přestat přejídat nebo zbavit záchvatů přejídání? To si poslechni v dnešní epizodě.
Pozn. Informace v podcastu nenahrazují lékařskou péči ani poradenství!
Spolupráce a mé programy:
21denní výzva Konec přejídání
Akademie intuitivního stravování
Mastermind Svobodná (nejen) v jídle
Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.