#77 - Pět pilířů zdraví - Rostislav Václavek

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je certifikovaným Master Instruktorem Oxygen Advantage a stojí za projektem "Pět pilířů zdraví." Více info a spoustu super materiálů najdete tady: Web projektu Pět pilířů zdraví: https://5pz.cz/ Rosťův youtube kanál: https://www.youtube.com/c/RostislavVáclavek Facebook stránka 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ: https://www.facebook.com/5piliruzdravi/ FB skupina Zdravé dýchání nosem - Buteyko a Oxygen Advantage: https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE FB skupina 5 pilířů zdraví: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi Rosťa prošel velmi náročnou a zajímavou životní cestu. V podcastu se bavíme o jeho boji s nemocí, cestě za zdravím a přístupech, které používá ve své praxi - od dýchání přes stravu až po mentální trénink. Doufám, že si ho užijete stejně jako já! Můj web: https://www.temnytalk.czSupport this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations