
Znečištěný vzduch a nejlepší biohack pro zmírnění jeho dopadů na naše zdraví
Znečištěný vzduch a nejlepší biohack pro zmírnění jeho dopadů na naše zdraví
před 5 lety
10 min
Prostředí. Vzpomeňte si, kde během dne trávíte nejvíce času? Většinou je takovým prostředím to pracovní a to domácí. Nejlepší možný krok, jak eliminovat dopady znečištěného ovzduší venku, je začít se starat o prostor a ovzduší, které máme uvnitř. V našem pokoji, bytě nebo na koleji trávíme většinou nejvíce času, protože do toho musíme započítat i spánek. A právě prostředí, ve kterém spíme, je to první, o které bychom se měli začít více starat. A jaký je nejmenší možný krok k tomu, abychom si své prostředí vylepšili k vlastnímu prospěchu?
Náš E-shop: UpLife.cz
Navštiv náš web Codeoflife.cz
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne
Rezervuj si praktický workshop: Upgadni se!
https://codeoflife.cz/biohacking/hackni-sve-prostredi-pro-cistsi-vzduch/
Odkazy
Web podcastupodcasters.spotify.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/39461
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!