S3 E1 Přechod na méně denních spánků

S3 E1 Přechod na méně denních spánků

před rokem

20 min


Kdy je vhodné přejít na méně spánků? Proč je denní spánek důležitý? Jaké jsou znaky, že je čas na přechod nebo naopak, že jsme přešli brzy? Zapojte se do členství WellBabing a získejte mnohem více podpory a informací: https://www.wellbabing.com/program Právě teď máte prvních 24 hodin členství ZDARMA!

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty