
Business Heartbeat #8: Vypněte notifikace, zapněte produktivitu - Umění ranní rutiny
Business Heartbeat #8: Vypněte notifikace, zapněte produktivitu - Umění ranní rutiny
před 9 měsíci
28 min
V osmém dílu podcastu Business heartbeat se ponoříme do fascinujícího světa rutiny.
V dnešní epizodě se zaměříme na to, jak může správně nastavená ranní rutina ovlivnit celý náš den a potažmo i naši produktivitu a spokojenost. Dozvíme se:
Co znamená "pomalé ráno" a jak ho můžeme implementovat do svého života
Proč je důležité omezit používání mobilu hned po probuzení
Jak si vytvořit efektivní pracovní rutinu v dnešním hektickém světě
Tipy na zvládání multitaskingu (a proč vlastně neexistuje)
Praktické rady pro vytvoření vlastních užitečných rutin
Ať už jste ranní ptáče nebo noční sova, tato epizoda vám nabídne cenné postřehy, jak lépe strukturovat svůj den a dosáhnout větší rovnováhy mezi prací a osobním životem.
Tak se pohodlně usaďte a připojte se k nám na této cestě za lepším pochopením síly rutiny v našem každodenním životě a podnikání.
Podcastem provází Jiří Urban.
Odkazy
Web podcastupodcasters.spotify.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/515288
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!