35_Iva Fiškandlová: Příběh o odvaze, podnikání a cestě za vysněnou postavou
35_Iva Fiškandlová: Příběh o odvaze, podnikání a cestě za vysněnou postavou
před rokem
57 min
Mám obrovskou radost, že se tento rozhovor uskutečnil, já se tak dostala do míst, které jsem znala jen z videí a poznala Ivču osobně. Iva je certifikovaná trenérka cvičení po porodu, máma a krásná žena, která vám dnes povypráví. Probraly jsme jak cvičení, tak osobní zkušenosti (i pády) a smích v rozhovoru nechybí :-). Užijte si to a kdo doposlechne až na konec, čeká ho krásné přeřeknutí na zlepšení dne. Užijte si to a těšíme se na zpětnou vazbu <3.0:41 - představení, cesta Ivy Fiš :)5:14 - nespokojenost s vlastní postavou po porodu5:42 - vzhled, zdraví těla, jak nefunguje plank10:29 - strava12:52 - work-life balance 16:30 - žila jsem v posilovně19:29 - jak to pomohlo mně (té druhé Ivě)21:34 - diastáza, inkontinence a dlouhodobé následky27:43 - výmluvy vs výsledky29:48 - studio, splněný sen, knížka36:48 - krize, překročení svých vlastních hranic, cesta na Sněžku42:17 - cvičení s dětmi, hlídání50:31 - co je pro tebe na mateřství to ultrahttps://www.ivafis.cz/https://www.instagram.com/ivafit/?hl=csMějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3Instagram https://www.instagram.com/rodicovskeultra/Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra