Překonání studu a strachu: Cesta k emocionálnímu zdraví při zotavení z prolapsu

Překonání studu a strachu: Cesta k emocionálnímu zdraví při zotavení z prolapsu

před rokem

22 min


V této epizodě prozkoumáme často nevyslovené emocionální výzvy života s prolapsem. Od pocitů studu a studu až po úzkost a strach z budoucnosti může prolaps hluboce ovlivnit duševní pohodu ženy. Probereme praktické strategie, jak tyto emoce řešit, budovat odolnost a znovu získat pocit kontroly nad svým tělem a životem. Připojte se k nám, když sdílíme příběhy o posílení, odborné rady a tipy pro kultivaci emočního zdraví během cesty k uzdravení. Ukázka : „Je úplně normální, že se při řešení prolapsu cítíte trapně nebo úzkostně, ale nemusíte těmto emocím čelit sami. Dnes mluvíme o tom, jak prolomit stud, opřít se o podporu komunity a proměnit strach v posílení. Na vašem emocionálním zdraví záleží stejně jako na vašem fyzickém zdraví – a malé kroky mohou vést k velkým změnám v tom, jak se každý den cítíte.“

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty