Dlouhověkost - Role životního stylu a prostředí v naší dlouhověkosti

Petr a Jirka se v tomto napínavém díle podcastu ponoří do tématu dlouhověkosti a stárnutí. Poodhalí možnosti, kterými můžeme ovlivnit proces stárnutí našeho těla a poskytnou vám odpovědi na otázky, které jste si možná už někdy v životě kladli.Nejenže probereme základní strategie pro dlouhověkost, ale také si představíme některé faktory, které proces stárnutí naopak mohou urychlit. Připravte se na fajn pokec plný tipů a poznatků, které vám mohou pomoci zlepšit kvalitu života. Bavilo tě to a chceš víc? Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz Nebo si jen stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně (zdarma!) Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem. Máš rád/a smysluplné slevy? Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% "roman10" Nebo si pořiď funkční potraviny na Powerlogy se slevou 17% "roman17" Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG: @romankuncar @rkrawtalks Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.Budu rád za feedback i odběr! Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním. Tak zase příště!