Má sledování porna negativní vliv na náš život? Co je to Nofap, Semen Retention nebo Karezza?
Má sledování porna negativní vliv na náš život? Co je to Nofap, Semen Retention nebo Karezza?
před 2 lety
48 min
V dnešní epizodě Jirka s Šimonem diskutovali o tom, zda sledování porna má negativní vliv na náš život. Je to opravdu neškodná záležitost nebo problém 21. století? Jak porno působí na dopaminový systém nebo na naše vztahy? Co je to Nofap, Semen Retention nebo Karezza? Na závěr se můžete doslechnout několik praktických tipů, jak se vyvarovat sledování porna, co může být spouštěčem a na co si dát pozor v každodenním životě.Bavilo tě to a chceš víc? Staň se dalším vitruviánem/vitruviánkou v naší komunitě zdarma.Můžeš nás mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz Nebo si jen stáhnout náš nejnovější ebook o disciplíně (zdarma!) Máš rád/a smysluplné slevy? Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% "nagauci10" Nebo si pořiď funkční potraviny na Powerlogy se slevou 17% "nagauci17" Máme pro tebe víc v našich online kurzech:Kurz o pohybu pro MUŽE a pro ŽENYJsi trenér? Pak tu pro tebe máme Kurz 4 Pilířů kvalitního trenéra Pokud máš zájem o individuální vedení od jednoho z nás, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si nás na IG: @coach.shimon @roman_kuncar ...