Biologický rytmus - výkon, zdraví a každodenní život

Biologický rytmus - výkon, zdraví a každodenní život

před 2 lety

53 min


(Epizodou vás provádí Jirka a Roman)V současné době je cirkadiánní rytmus (CR) často diskutované téma, tak jsme se rozhodli přispět svými názory, zkušenostmi a praktickými tipy. Popíšeme si jaký vliv má CR na naše zdraví, fyzický i psychický výkon a jakou roli hraje v našem každodenním životě. Bavilo tě to a chceš víc? Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz Nebo si jen stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně (zdarma!) Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem. Máš rád/a smysluplné slevy? Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% "roman10" Nebo si pořiď funkční potraviny na Powerlogy se slevou 17% "roman17" Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG: @romankuncar @rkrawtalks Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.Budu rád za feedback i odběr! Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním. Tak zase příště!

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty