Honza Kavalir Podcast ep. 5 - Patrik Štiglic

Po týdenní pauzičce a dovolence v Toskánsku jsem zpátky a spolu semnou je tu Patrik Štiglic. Patrika určitě zná většina z vás, kteří jste ze Slovenska. Za hodinu a půl, během které si můžete poslechnout tuto epizodu, pozná Patrika i ta část nadšenců kulturistiky, která tu čest poznat jej zatím neměla. Paťo je jedním z kulturistů, které mám v kulturistické bublině nejraději. Stále usměvavý borec kolem sebe rozdává dobrou náladu a pohodu na všechny strany. I kvůli tomu jsem si ho pozval do epizody Honza Kavalir Podcast s pořadovým číslem 5. Paťo je skvělý kulturista nepoznamenaný dnešní dobou a já mu moc děkuji, že přijal mé pozvání a věnoval mi svůj čas a energii. Tak šup, už poslouchejte =) 0:57 - Ahoj Paťo 5:25 - Jak se Patrik Štiglic dostal ke kulturistice? 8:55 - Seznámení Patrika s Marianem Čambalem 11:45 - Sokol Vinohrady 18:35 - "Fitness proměny" 23:10 - Sportovní kariéra 36:10 - První nácviky pózování 39:45 - klasická kulturistika vs Open "obludy" 42:20 - 4 a půl týdne dlouhá příprava na EVLS Prague Showdown 2017 (11kg dole za 30 dnů) 51:30 - speciální a efektivní trénink Paťa Štiglice 55:00 - tajemství masivních bicepsů a tricepsů 58:40 - proč spolu Štiglic a Čambal nemohou trénovat? 1:00:20 - BodyFlex Nutrition 1:03:10 - nejlepší kulturista na kolečkových bruslích 1:08:10 - Paťo a volný čas 1:10:00 - Činkáreň Čambal 1:16:30 - bleskovky (Rasťo Solár, Jaro Horváth, Michal Križánek, Igor Kopček a Jana Majerniková) Patrikův Facebook - https://www.facebook.com/PatrikStiglic.PersonalTrainer/ Instagram - https://www.instagram.com/patrikstiglic