#44: Oktagon fighter Matěj Kuzník: Činky jsou předkrm, ale hlavní chod je MMA trénink

V dnešním dílu podcastu Život v gymu se o své tréninkové metody podělí profesionální zápasník Matěj Kuzník. Posilování měl vždycky rád, ale říká, že jsou dnes pro něho činky jen jakýsi předkrm před vlastním tréninkem MMA. Vzpomíná, jak se v posledních letech střídaly trendy, od CrossFitu po kruhový trénink, fighteři byli silově i kondičně brutálně připraveni, ale chyběla jim technika. „Snažíme se, abych rostl jednak silově, jednak abych snížil šanci nějakého zranění tím, že posílím svaly, ale tak, aby mě to neunavovalo,“ říká. Prozradil i to, jak profesionální zápasníci dokážou shodit i 10 kilo za jediný den. Matěj Kuzník byl dalším hostem Tomáše Vzorka. Natočeno ve studiu ⁠⁠⁠⁠Datarun⁠⁠⁠⁠! 📈 | ODEBÍREJTE NÁS! ⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@Datarun_cz⁠⁠⁠⁠ 🛍️ | OBCHOD! ⁠⁠⁠⁠https://shop.datarun.cz⁠⁠⁠⁠ 👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED: ⁠⁠⁠⁠Instagram Život v gymu⁠⁠⁠⁠ Tiktok Život v gymu Facebook Život v gymu ⁠⁠⁠⁠Instagram Datarun⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠X Datarun⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook Datarun⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Tiktok Datarun⁠⁠⁠⁠ 🤠 | MODERÁTOR ⁠⁠⁠⁠TOMÁŠ VZOREK⁠⁠⁠⁠ 🤝 | HOST MATĚJ KUZNÍK #datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz