EP. 8 Stres, kortizol a jak brání manifestaci

Ahoj a vítejte u osmé epizody podcastu Řada je na Tobě! Dnes se ponoříme do tématu stresu, hormonu kortizolu a toho, jak negativně ovlivňuje naše tělo, mysl a schopnost manifestovat své sny. Jak naše tělo reaguje na stresové situace? Proč je kortizol označován za „hormon stresu“ a může být jeho dlouhodobá přítomnost nebezpečná?Dozvíte se:Jak kortizol ovlivňuje váš mozek, imunitní systém a energii.Proč stres brání manifestaci a jak nás udržuje v cyklu negativních emocí.Jak se zbavit stresu a podpořit hormonální rovnováhu pomocí jednoduchých technik, jako jsou meditace, vizualizace a mindfulness.Jaké další hormony se uvolňují během stresu a jak mohou ovlivnit naše tělo.Připojte se ke mně a objevte, jak můžete zvládat stres a vytvořit si harmonii, která podpoří vaši schopnost manifestovat vše, co si přejete. Poslouchejte teď a posuňte své zdraví i manifestaci na novou úroveň!Napiš mi zprávu! 💌 Support the show💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda! 📲 Sleduj mě na Instagramu:✨ @radajenatobe✨ @vall_fig 🌟 Chceš mě a podcast podpořit a získat bonusový obsah?👉 Přidej se na Herohero ☕ Na kafčo mě můžeš pozvat tady:👉 buymeacoffee.com/radajenatobe 🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:👉 Buzzsprout Díky, že tu jsi! 💫