Proč novoroční předsevzetí nefungují a co dělat, aby to letos bylo jinak?

Proč novoroční předsevzetí nefungují a co dělat, aby to letos bylo jinak?

před 6 měsíci

25 min


5 jednoduchých návyků pro tvé NEJLEPŠÍ ráno 🌟Tvůj úspěch začíná v tobě. Jsi připravená se osvobodit? Stáhni si zdarma můj průvodce, který ti pomůže nastartovat každý den s energií a jasnou hlavou. Stačí se přihlásit na odkaz níže:👉 https://equicoach.ecomailapp.cz/public/form/9-54057be166928eb6fcc57504dc847797 V této epizodě se zaměřuju na jedno z největších témat, které nás na začátku roku často trápí – novoroční předsevzetí. Proč tak často nefungují? Jaké chyby při jejich stanovování děláme? A hlavně – co dělat jinak, abychom si cíle nejen nastavili, ale hlavně je opravdu splnili. Sdílím 5 nejčastějších chyb, které při plánování cílů lidé dělají, a přidávám jednoduché a praktické tipy, jak se jim vyhnout. Ukážu vám, jak si najít své 'proč', jak si nastavit realistické a konkrétní cíle, a proč je důležité nezačínat s přetížením, které vás hned na začátku odradí. Všechno doplním o příklady z reálného života a techniky, které využívám i při koučování svých klientů. 🎁 Chci, aby co nejvíc z vás mohlo začít letošní rok jinak, proto sdílejte tuto epizodu s každým, komu by mohla pomoct. Děkuju, že posloucháte, a budu se na vás těšit u další epizody!

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty