GM #5 – Pavel Macek o síle, MMA a dlouhodobém zlepšování v čemkoliv
GM #5 – Pavel Macek o síle, MMA a dlouhodobém zlepšování v čemkoliv
před 5 lety
58 min
Pavel Macek Sifu 🥋 je šéfinstruktor a zakladatel školy pohybu a síly KB5, vede školu čínských bojových umění a školu MMA. Pod hlavičkou StrongFirst (prestižní školy síly známého guru kettlebellu Pavla Tsatsulina) často školí především v česku, ale i ve světě. Mimo to velmi aktivně spolupracuje na různých publikacích a překladech z oboru pohybu, zdraví, psychologie a filozofie.💪🎧🎤 Pavel se svým typickým projevem hezky rozpovídal, takže uslyšíte:❗️ v čem je kouzlo MMA a proč je tak populární❗️ jak se propracoval k založení školy KB5❗️ jaké kvality by měli mít učitelé, instruktoři či trenéři❗️ jak se učit a dlouhodobě zlepšovat prakticky v čemkoliv❗️ v čem tkví síla ideálů a vzorů❗️ symbol jing-jang a jeho paralela k dnešnímu fitness světu❗️ Pavlův denní režim a stravování⬇️⬇️⬇️Seznam zmíněných zdrojů v epizodě, doporučené knihy a odkazy:Day OnePodcast Semper FortisWeb a rozcestník Pavla Mackawww.strongfirst.czwww.kb5.czwww.practicalhungkyun.czwww.mmagym.czPodcast doktora Jordana B. PetersonaKniha Dopisy psané stoikemEckhard TolleDavid RodgersPavel TsatsoulineArchetypBudu vděčný za zpětnou vazbu, sdílení, přihlášení k odběru nebo recenzi v Apple Podcast. Můžete mi napsat na email marcel@groovemove.cz nebo na FB nebo IG.