CO OPRAVDU NA HUBNUTÍ FUNGUJE?

Cítíš, že se pořád točíš v kruhu diet, jídelníčků, cvičení a snahy o zhubnutí, ale výsledky stále nepřicházejí nebo se zastavily? 🤔 V této epizodě odhalíme klíčové principy, které opravdu fungují – a co naopak ne. 💡 ✨ Co se dozvíš: Jaké jsou nejčastější chyby a nefunkční přístupy při hubnutí. Kde hledat příčinu toho, že změny nejsou dlouhodobě udržitelné. Jednoduché, ale zásadní kroky, které tě posunou k tvým cílům. Zapomeň na extrémy a složitosti – pojď zjistit, co skutečně dává smysl, a udělej si jasno v tom, co tvoje tělo opravdu potřebuje. 💛 🔥 Připojte se na praktický webinář zdarma: „Zhubni bez boje: Přestaň podřizovat svůj život hubnutí a zhubni flexibilně“ – už v úterý, 14. ledna 2025. Odkaz na registraci ZDE   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.