#67 Tomáš Šebek: Zdravé stárnutí je o duševní a fyzické pohodě a naplněném životě plném radostných vztahů

Stárnutí populace je téma, které je s námi neustále přítomné, ale čas od času vstupuje do veřejného prostoru silněji ve spojení s různými tématy jako důchodová reforma, sociální péče nebo zdravotnictví. V roce 2050 bude až třetina obyvatel starších 65 let. Stárnutí populace je také jednou ze sociálně časovaných bomb ve výzvě Sociální inovace pro budoucnost. Abychom se na téma blíže podívali, připravili jsme dvoudílnou minisérii, kterou zahajuje lékař a zakladatel platformy Ministr zdraví Tomáš Šebek. S Petrem Havlíčkem probrali stárnutí perspektivou naplněného a zdravého života seniorů. To začíná už v předškolním věku, proto nebuďte překvapeni, že tento díl pokrývá nejen období stáří, ale i mládí, produktivního věku a oblast zdravotnictví. Střední délka života je v Česku 80 let, ale za ohromně vynaložených prostředků českého zdravotnictví, které primárně řeší problém až když nastane. Tomáš Šebek kromě pojmenování problémů v českém zdravotnictví přináší i systémové a individuální tipy, jak podpořit to, abychom prožili život ve stáří v duševní i fyzické pohodě. V rozhovoru se dotkl i dalších témat jako využití technologií ve zdravotnictví, zapojení zaměstnavatelů do podpory zdraví zaměstnanců, činnosti platformy Ministr zdraví a jejích cílů nebo jak si na tom v oblasti zdraví stojíme v porovnání se zahraničím. V závěru se můžete těšit na Šebkoho High five, snadno zapamatovatelný koncept, který vás povede v cestě ke zdravému stárnutí. V podcastu jsme hovořili o následujících odkazech https://www.ulekare.cz/ https://www.ministrzdravi.cz/ https://www.dataozdravi.cz/ https://www.nzip.cz/ a knize Tomáše Šebka Objektivní nález Podcast vznikl díky podpoře Evropské unie.