Pravou rukou jíš, levou vykonáváš nehygienické potřeby. Jak přežít v extrémních podmínkách?

Přežít v extrémních podmínkách není jen o schopnosti najít si přístřešek a zdroj vody, ale také o umění připravit si jídlo z dostupných surovin. Amar Ibrahim, expert na přežití, si do svého pořadu Přežít pozval Huga Hromase, odborníka na vaření v extrémních podmínkách. Spolu diskutovali o tom, jak se vaří na poušti, v horách i v hlubokých lesích a jaké techniky a suroviny jsou klíčové pro přežití. Hugo Hromas vařil už ve všemožných podmínkách, ale jako nejvíce extrémní označil pobyt na poušti. "Bylo to v průběhu ramadánu, což znamenalo, že jsme nesměli jíst ani pít od východu do západu slunce. Bylo to fyzicky i psychicky náročné," popisuje. Problémem byla nejen extrémní vedra ve dne a mrazivé noci, ale také omezený přístup k vodě a palivu. Další drsnou zkušenost zažil při vaření v mrazech okolo -13 °C. "Vařil jsem venku, spacák byl skvělý, ale ráno jsem zjistil, že mi zmrzla voda v kuchyni a maso bylo tak tvrdé, že se nedalo ani stáhnout z kůže," říká. Jak přežít v přírodě? Důležitá je nejen voda, ale i psychologie Podle Amara Ibrahima lidé v extrémních podmínkách zapomínají pít, což může být fatální. "Už druhý den bez vody se projevuji závratě, bolesti hlavy a tělo ztrácí schopnost fungovat," vysvětluje. Hugo Hromas k tomu dodává, že na poušti se naučil pít hlavně ráno a večer, aby se vyhnul přehřátí organismu. Psychika hraje klíčovou roli. "Jakmile člověk začne být skeptický a ztrácí energii, je to konec," říká Hromas. "Musíš hodnotit situaci realisticky, ale nezhroutit se." Vaření v přírodě není jen o tom najít suroviny, ale také o hygieně. "V přírodě platí jednoduché pravidlo pravé ruky: pravou rukou jíš, levou vykonáváš nehygienické úkony," vysvětluje Hromas. Důležité je také neotálet s tepelnou úpravou potravin a vyhýbat se neznámým houbám a rostlinám. Volba paliva je stejně důležitá jako hygiena. "Lidi si často naberou mokré dříví a pak se diví, že to dělá jenom kouř a nic to neuvaří," říká Hromas. Nejlepší palivo podle něj jsou suché větve smrku nebo chvojí, které se dobře láme a hoří i při větší vlhkosti. Bylinky a přírodní zdroje jídla Kdo chce přežít v přírodě, musí se umět "pást". "Nejlepší je vsadit na bylinky, jako pampelišky, sedmikrásky nebo jitrocel," radí Hromas. Lov zvěře považuje za neefektivní: "Lovit se naučíš za dlouhé roky, ale sběr potravy se naučíš rychle." Jednou z klíčových technik, jak si uchovat energii, je ekonomické používání paliva. "Kdo umí vařit efektivně, spotřebuje mnohem méně dříví a času," vysvětluje Hromas. Například Číňané vaří na minimum paliva, používají nádoby, které efektivně vodí teplo a rozsekávají potraviny na co nejmenší kousky, aby bylo vše hotové za několik minut. Diskuze mezi Amarem Ibrahimem a Hugem Hromasem ukázala, že přežití v přírodě není jen o dovednostech, ale také o změně mindsetu. "Musíme přemýšlet jinak, šetřit energií, palivem i silami," shrnuje Hromas. A výsledek? "Nejlepší kuchař je hlad," dodává s úsměvem. Celý hodinový rozhovor plný rad a informací si můžete poslechnout jako video nebo podcast: Jaké konkrétní suroviny Hromas doporučuje pro přežití v lese a proč. Jaké jsou největší chyby, které lidé dělají při vaření v přírodě. Jak efektivně využít minimum paliva a uvařit jídlo za pár minut. Jak správně sbírat a zpracovávat bylinky v přírodě.