Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně?

před 4 měsíci

8 min

Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně?



Popis epizody

Mnoho žen má pocit, že nikdy nemá hotovo. Po práci, kde vydělávají peníze, je doma čeká další „šichta“. Jsme zvyklé nést zodpovědnost za rodinu i domácnost, což zahrnuje řízení úklidu, organizaci, péči o děti a další úkoly. Přitom se snažíme být dokonalé ve všech rolích: jako partnerky, matky, pracovnice i hospodyně. Tento tlak vede k napětí a pocitu, že si nemůžeme odpočinout. 👉 Zajímá Tě jak si poradit v takové situaci? 👉 Jsi unavená z nekonečného kolotoče povinností? Jak efektivně delegovat úkoly, zbavit se zbytečných povinností a najít vnitřní klid. Nejen o tom je toto audio.

Hodnocení epizody

Další epizody