Tip pro zdraví – Sport v létě

Tip pro zdraví – Sport v létě

před 3 lety

5 min


Ve svém dnešním tipu shrnuji zásady aktivního pohybu v létě a možnosti homeopatie při sportovním výkonu. Nejvíce jsem se inspirovala od MUDr. Ilony Ludvíkové.Volba tématu je s ohledem na začátek prázdnin jasná. Většina z nás vyrazí na dovolenou, kde se často snažíme zlomit všechny rekordy. Celý rok sice prosedíme u počítače, ale jak přijde dovolená, doháníme, co se dá.Jak to přežít ve zdraví?Na co nezapomenout?Má smysl používat při sportu homeopatii?Čím podpořit regeneraci?Na závěr mám pro vás tip na ranní drink, kterým mě inspiroval kondiční trenér mého syna.Věřím, že vás můj dnešní tip potěší.Lucie- - -Své tipy pro zdraví čerpám od lékařů, lékárníků a další zdravotníků, kteří jsou profesionály ve svém oboru. A já jsem nosičem jejich skvělého know-how k Vám v takové podobě, abyste se ve všech těch jejich radách snadno vyznali.

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty