S. Rydlová: „Po botoxu mě dva dny bolela hlava, nechtěla jsem do sebe dávat jed.“

S. Rydlová: „Po botoxu mě dva dny bolela hlava, nechtěla jsem do sebe dávat jed.“

před 4 měsíci

48 min


10 minut denně. Tolik stačí, abyste proměnili svůj obličej, zlepšili své zdraví a získali zpět sebevědomí. Simona Rydlová, odbornice na face jógu, vás v podcastu Stačí málo, který vám přináší Generali Česká pojišťovna, naučí, jak pomocí jednoduchých cviků zpevnit pleť, uvolnit stres a najít rovnováhu v každodenním životě. Společně si povídáme… 🧘‍♀️ o tom, který sval na obličeji je nejvíc přetěžovaný 🧘‍♀️ proč jsou vrásky svalové napětí 🧘‍♀️ jak správně cvičit 🧘‍♀️ co dokáže vyřešit spánek na zádech 🧘‍♀️ proč face jóga nepracuje jen s obličejovými svaly 🧘‍♀️ o její metodě face therapy Zkuste si s námi zacvičit a dozvíte se, že face jóga není jen o kráse, ale o cestě k sobě samým.

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty