
#1 Základy mindfulness a jak začít
#1 Základy mindfulness a jak začít
před 8 měsíci
17 min
Proč je mindfulness must have dovednost 21. století? Jak může zlepši duševní zdraví a celkovou pohodu? Prozkoumáme, co mindfulness skutečně znamená, jaké výhody může přinést do vašeho každodenního života, a proč se stává stále populárnější mezi lidmi hledajícími vnitřní klid a rovnováhu.
Odkazy
Web podcastuvsimavyzivot.cz
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/706929
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!