Češi i planeta potřebují odvahu na změnu diety /NEBÁT SE/50/

Češi i planeta potřebují odvahu na změnu diety /NEBÁT SE/50/

před 3 lety

27 min


Moc soli i cukru, málo ovoce, nedostatek pohybu, kouření, alkohol, velké porce. Tři čtvrtiny Čechů mají nadváhu, pětina špatné stravovací návyky. Podle specialistky na výživu a nutriční epidemioložky Elišky Selinger je klíčové začít přemýšlet o jídle jinak a mít odvahu zlepšit naše stravovací návyky. Priorita by to ale neměla být jen individuální, ale celospolečenská: „Jsme v tom nechaní sami a nemáme okolo sebe zdravé prostředí, které by podporovalo a usnadňovalo správné volby.“ Podle ní je dobré si uvědomit, že spolu souvisí nejen fyzické a duševní zdraví, ale i prosperita celé společnosti. „Česká republika ztrácí ročně stovky miliard korun, které by nemusely být ztraceny, kdybychom se o sebe jako společnost trochu lépe starali,“ popisuje neúprosné socioekonomické dopady. Jak jsou na tom Češi v oblasti jídla, diet a zdraví? Proč je jídlo tak komplikované téma na pochopení a komunikaci a proč by to měli vědci dělat lépe? A jak se mohou dohodnout vegani a masožravci? Poslechněte si celý rozhovor. Vznik druhé série Nebát se finančně podpořila nadace Bakala Foundation.

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty