29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha

29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha

před 5 lety

86 min


Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste je mohli definitivně zapomenout a váš trénink dával smysl. :) A co dál? Jak se břicho trénuje efektivně Proč byste ho měli chtít mít silný Jaká je skutečná cena za sixpack V čem vám lžou influenceři Základní pravidla a tipy k vašemu tréninku

Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!
Odesláním souhlasíte, aby vám ČESKÉ PODCASTY zasílaly pravidelné e-mailové newslettery o novinkách. Tento souhlas udělujete na dobu neurčitou s tím, že jej můžete kdykoliv bezplatně odvolat prostřednictvím tlačítka v každém newsletteru.
O tom, jak s vašimi osobními údaji (tj. e-mailem) nakládáme, si můžete přečíst na stránce zásady ochrany osobních údajů.
© 2025 České Podcasty