Úplný Nic 2: Co je Meditace?

Druhý díl Úplnýho nic přináší vysvětlení, co to Meditace je. Je to totiž pojem, který má na sboě tolik nánosů, že místy není ani vidět. Tak se na něj podíváme!Co je mysl a vědomí? Jak se dá meditace definovat? Tři typy využití meditačních technik. Jon Kabat Zinn a Default mode network. Jako vždy stručně a jasně. Rychle k cíli. Pragmaticky. Buddha v tramvaji. Rychlostí světla.