
Sladkosti - Bez výčitek a kompromisů
Sladkosti - Bez výčitek a kompromisů
před 2 měsíci
23 min
V dalším díle podcastu Jezte s rozumem se s výživovou poradkyní Evou Rigler podíváme na téma, které zajímá snad každého – sladkosti. Dozvíte se, jak si dopřávat sladké bez výčitek, jaké alternativy ke klasickému cukru dávají smysl a na co si dát při výběru sladidel pozor. Eva poradí, jak zařadit sladké do jídelníčku tak, aby tělu neškodilo, a přiblíží i méně známé možnosti, které mohou být chutné a zároveň zdravější.
Odkazy
Web podcasturss.com
https://ceskepodcasty.cz/epizoda/849892
Přihlašte se k newsletteruLadíme české podcasty do dokonalosti. Buďte u toho s námi!