27 | SÁRA TICHÁ O JÓZE, PSYCHICKÉM ZDRAVÍ A DALŠÍM
27 | SÁRA TICHÁ O JÓZE, PSYCHICKÉM ZDRAVÍ A DALŠÍM
před 5 lety
85 min
Přidejte se ke mně a inspirativní instruktorce jógy Sáře Tiché v epizodě podcastu The Healthy Tapes, která vám nabídne nespočet informací opět z maličko jiné perspektivy. Probereme nejen samotnou jógu a komplexní přístup k ní, ale také téma vyhoření, hledání se, důležitost ranní rutiny, psychické zdraví, úzkosti, problémovou menstruaci, akné a hromadu dalších věcí, které můžou přímo i nepřímo ovlivňovat naše zdraví a spokojenost v životě. Přeji příjemný poslech 🥰Sářin Instagram: https://www.instagram.com/sarahticha/_Instagram: @luciemin // @thehealthytapesWeb: www.luciemin.comYoutube: youtube.com/lucieminarova