#23 Jak empatie léčí? I Hlavou ke zdraví
#23 Jak empatie léčí? I Hlavou ke zdraví
před 2 měsíci
34 min
🫶 V této epizodě jsme nejen mluvili,ale i praktikovali – přímo během rozhovoru si můžete společně s námi vyzkoušet techniku na prohloubení sebeempatie.Hostem je Eva Šrámková, první certifikovaná terapeutka Psychofonetiky v ČR, koučka pro osobní rozvoj a poradkyně pro metodickou empatii.Společně jsme zkoumaly, jak empatie léčí, co znamená být empatický k sobě – a proč právě to je klíč k našemu zdraví, vztahům i rozhodnutím.🔹 Jak poznat, že žiju život někoho jiného?🔹 Dá se empatie naučit – i když jsem ji nezažil/a jako dítě?🔹 A proč empatie není jen měkká dovednost, ale skutečný nástroj změny?„Laskavost k sobě je počátek všeho.“ – Buddha📌 Sledujte Evu Šrámkovouwww.integralniterapie.cz FB @jogajinak.cz IG @integralniterapie.cz📌 Více o podcastu a hostech najdete na: www.viktorieovesna.czwww.vasmediator.cz FB @viktoriemediator X @ViktorieOvesna IG @viktorie.ovesna LinkedIn @viktorieovesna TikTok @viktorie.mediator