79: Prevence syndromu vyhoření a vědomá komunikace. Se Simonou Babčákovou

Tento díl navazuje na předchozí část rozhovoru se Simonou Babčákovou.Pokud jste neslyšeli, tak šup na něj 😊.V této části si povíme, jaké Simona doporučuje první záchranné kroky, když zjistíme, že se blížíme vyhoření.Podíváme se na hněv, na důležitou emoci pro nastavení hranic. Proč si zahulákat na lesy a na další základní prvky psychohygieny.Simona se s námi podělila i o to, jak vypadají a co obsahují její workshopy o prevenci syndromu vyhoření.Povídání zakončíme pohledem na vědomou komunikaci, která se prolíná celým naším povídáním.Dejte si chvíli s námi a užijte si neotřelý Simonin humor.Detail o přednáškách a workshopech na www.babcakova.cz🎥VIDEO full verze😈Holky dRzý Instagram