Tipy na podcasty o anime, komiksech a Star Wars

Flightcast spustil převod kanálu z YouTube na Spotify

Aplikace pouští nezávislé podcasty jako živé rádio

Podle PodcastOne má o převzetí zájem několik hráčů

Jak Oliver a Véva budují F1 komunitu

Diary of a CEO předběhl Rogana, uvádí producent

Tipy na podcasty o divadle

Severní Amerika předběhla Evropu v tržbách Acastu

Co poslouchat na Dušičky

Tipy na podcasty o nemovitostech

Podcast hoštěný Dominikem Novozámským s cílem povzbudit všechny, kdo berou život do vlastních rukou a tvoří úžasné věci pro lidi kolem sebe.  Poslouchejte každou sobotu strategie psychologie změny, návyků, růstu v kariéře, zdraví a spoustu dalšího.

PROBUDOBRA SHOW

Jirka Bréda z Mise HERo má jasnou misi: zjistit know-how od předních českých osobností podnikatelského světa. Cílem je inspirovat Vás při Vašich vlastních krocích. Staňte se lepšími majiteli, řediteli a manažery.

Chcete pomoci se změnou ve vaší firmě, ať už od Jirky či hostů? Zveme vás na kafe ;) Napište Jirkovi na jiri.breda@misehero.cz.

Vím, jak...

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

SEMPER FORTIS Podcast

O mně i mě, s i z i y. Praktická škola naší mateřštiny s Michalem Jagelkou a jazykovým expertem Alexem Röhrichem.Všechny díly podcastu O češtině od A do Z můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

O češtině od A do Z

Dvoutýdenní inspirativní podcast o zajímavostech, trendy tématech, ale i praktických radách do života. Moderátoři Viktor a Vlasta se snaží rozebrat věci jednou pro vždy, tak, abyste se k nim už nikdy nemuseli vracet.

Viktor a Vlasta podcast nahrávají a vysílají live na Radiu R, každou lichou středu v 19:00.

Raz a prevždy

Jsem autorkou osobního rozvoje terapeutickou metodou JIH®.
Ve svých podcastech předávám svá pochopení a úlevnou energii.

Hanka Mokra - Osobní rozvoj 21. století metodou JIH

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Kaira a Kačer se shodují, že univerzální dietní návod neexistuje. Kritizují slepé následování diet a výživových guru a tvrdí, že klíčem je naučit se poslouchat vlastní tělo, rozpoznat návyky a postupně je měnit. Kačer zmiňuje i zkušenost z práce s lidmi ve fitku, kde viděl, že drastické diety dlouhodobě nefungují, zatímco jemná a postupná změna ano. Zaznívá i jeho odjezd na vojenský výcvik do Vyškova, kde bude tři týdny fungovat v režimu, který podle něj prověří, co zvládne mimo komfortní zónu. 1. „Každej jsme jinej. Máme stejný těla, ale každej potřebuje něco jinýho.“ 2. „To, co je pro naše tělo nejlepší, není dieta zvenčí, ale to, co sami cítíme.“ 3. „Lidi hledají venku rady, ale náš vlastní nutriční specialista je v nás.“ 4. „Maso pro mě není jen jídlo, ale i energie a otázka soucitu.“ 5. „Vytvořili jsme si návyky na cukr a tuk, a pak si myslíme, že to tělo potřebuje.“ 6. „Drastický diety fungujou jen chvíli, pak se člověk vrátí do starých kolejí.“ 7. „Pro mě očista není hladovka, ale zklidnění a vyčištění těla i hlavy.“ 8. „Když se člověk začne cítit sám sebe, začne poznávat, co mu dělá dobře a co ne.“ 9. „Radost z jídla je fajn, ale měla by přijít jako odměna, ne jako útěk od života.“ 10. „Všechno, co potřebujeme vědět o svém těle, už vlastně máme v sobě.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaira a Kačer dialogy: Jak jídlo ovlivňuje energii, tělo a mysl?

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6  V podcastu Kaira a Kačer hostovala Eva Césarová, česká adiktoložka, výzkumnice psychedelik a spoluzakládající členka České psychedelické společnosti. Popsala svou profesní cestu od marketingu a filmové produkce přes noční život až k adiktologii a výzkumu psychedelik. Vysvětlila, že její zájem o látky se postupně proměnil z hledání zábavy v hlubší téma sebepoznání a léčení. Eva otevřeně mluvila o tom, že dlouhé roky žila s náruživým užíváním látek a že tehdy svůj problém nevnímala. Zásadní zlom pro ni přišel po ceremonii s ayahuaskou, kde sice „nic necítila“, ale následný vhled jí ukázal, jak ji formovaly dřívější zkušenosti a traumata. Zdůraznila, že lidé v závislosti často nehledají jen látku, ale především kontakt se sebou, s emocemi a s něčím, co je přesahuje. Rozhovor se věnoval i rituálům a tradičním cestám, které Eva vnímá jako silnou medicínu: ayahuasca, temazcal, vision quest nebo ženský rituál Moondance. Mluvila také o transgeneračním traumatu, o své každodenní praxi a o tom, že ketaminem asistovaná psychoterapie i léčba psychedeliky mají smysl jen v rámci pečlivé práce před a po podání. Na závěr zdůraznila, že klíčem je kontakt, vědomá práce se sebou a respekt k rituálu i látkám. 1. „Lidé v závislosti nehledají jen látku — hledají kontakt se sebou.“ 2. „Myslela jsem si, že jsem šťastná, ale byla jsem úplně odpojená.“ 3. „Na ayahuasce se někdy nestane nic. A právě to může být ten největší zlom.“ 4. „Ztratila jsem svůj nejmilejší dětský talisman — a v hlavě mi z toho vznikl celý životní vzorec.“ 5. „To, co nás formuje, nejsou jen naše rozhodnutí, ale i trauma předků.“ 6. „Ketamin sám o sobě nic nevyřeší. Důležitá je práce před podáním i po něm.“ 7. „Psychedelika nejsou pro každého. Jsou to nástroje, které jdou do velké hloubky.“ 8. „Moondance je čtyřdenní ženský rituál, který stojí na síle, modlitbě a sesterství.“ 9. „Tabák je podle domorodých kmenů nejsilnější spirit — na Západě jsme z něj udělali jen cigaretu.“ 10. „Největší léčba není útěk od sebe. Je to návrat do kontaktu.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eva Cézarová: Psychedelika nejsou pro každého. Jsou to nástroje, které jdou do velké hloubky.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer se mluvilo hlavně o tom, jak si člověk má uchovat „zlaté dítě“ v sobě – tedy hravost, spontánnost a kontakt se sebou, aniž by ztratil dospělou zodpovědnost. Oba hosté sdíleli, že společnost, rodina i škola často tlačí člověka k tomu, aby se uzpůsobil, zatvrdil a přestal být sám sebou. Padla i konkrétní reflexe dětství, rodinných tlaků, školních problémů a pozdějšího uzavírání se kvůli očekáváním okolí. Druhá část byla o osobní cestě k sebepoznání a o tom, jak se oba vyrovnávají s veřejným obrazem. Mluvilo se o traumatech, o tom, jak mohou vést k alkoholu, drogám nebo k přizpůsobování se, a také o tom, jak člověk postupně loupe vrstvy naučených programů. Jedna z hlavních linií byla i zkušenost s veřejným hodnocením v médiích a na sociálních sítích, kde se ukázalo, že člověk může být vnímán různě podle role, kterou zrovna hraje. Výrazným tématem byla také nová životní kapitola jednoho z účastníků, který studuje teologii na Husitské teologické fakultě a chce do budoucna přispět k reformě církve. Zaznělo, že vzdělání, moudrost a hlubší porozumění světu jsou pro něj důležitější než status nebo papír, a že studium je pro něj cestou ke kultivaci sebe sama. Závěr se nesl v odlehčeném duchu o humoru, hranicích, maskách veřejné role a o tom, že podcast chce lidem předat klid, otevřené srdce a radost.  1. „Uchovat si v sobě zlatý dítě je kumšt.“ 2. „Společnost tě nutí dospět tak moc, až začneš ztrácet sám sebe.“ 3. „Každý trauma se někde projeví – v alkoholu, drogách nebo v uzavření.“ 4. „Když tě lidi znají jen z jedný role, vůbec netuší, kdo doopravdy jsi.“ 5. „Já jsem byla hodnocená různě podle toho, v jaký roli mě lidi viděli.“ 6. „Studuju teologii, protože chci přispět k reformaci církve.“7. „Vzdělání není papír na zdi. Je to touha po vědění.“8. „Můžeš být blázen v rádiu a zároveň hlubokej člověk.“9. „To dítě ve mně patří jen lidem, co jsou mi blízko.“10. „Nejdůležitější je otevřený srdce, klid v duši a radost v úsměvu.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaira a Kačer dialogy: Společnost nás nutí dospět. Jak neztrácet sám sebe?

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Ve svém podcastu Kaira a Kačer tentokrát probírali, jak si správně přát a proč je podle nich důležitá konkrétnost, soustředění a pravidelná práce s přáním. Kaira popsala techniku deníčku vděčnosti, do kterého si člověk zapisuje, za co je vděčný i co si přeje, a vysvětlila, že jí to pomáhá ukotvit přání v realitě. Kačer k tomu dodal vlastní zkušenost, kdy se mu na mužském kruhu po silném soustředění na cigarety skutečně stalo, že mu někdo nabídl karton, což pro něj bylo potvrzení, že intenzivní energie a fokus mohou přání „zhmotnit“. Druhá část debaty se věnovala rozdílu mezi zdravým přáním a urputnou snahou. Kaira upozornila, že je důležité přání stavět na pravdě, lásce a souladu s vesmírnými zákonitostmi, jinak se může výsledek zkomplikovat nebo se člověku přání nakonec vrátí jako lekce. Kačer to doplnil tím, že si lidé často sami blokují to, co chtějí, a že konání může být způsob, jak se přesvědčit, že si přání zasloužíme. V závěru přišlo i konkrétní poděkování právníkovi Jakubu Kadlecovi z firmy Vilímková, Dudák a Partners, který Kaiře podle jejích slov pomohl v dlouhém právním boji k vítězství. Padly také citáty Winstona Churchilla a Arnolda Schwarzeneggera o tom, že se člověk nemá vzdávat a musí začít a vydržet. Podcast uzavřeli výzvou, aby si lidé šli za svými sny, pracovali na nich a drželi si víru. 1. "Jak si správně přát? Začíná to u obyčejných věcí, třeba jak tě má někdo oslovovat." 2. "Deníček vděčnosti je jedna z nejmocnějších zbraní, jak si přání zhmotnit." 3. "Jednou jsem tak strašně chtěl cigára, že se mi doslova objevily v realitě." 4. "Když si něco moc přeješ, ale nedaří se to, často si to podvědomě sám blokuješ." 5. "Přání funguje nejlíp, když je čisté, postavené na pravdě a na lásce." 6. "Měl jsem pocit, že bez těch Rolexů nebo té káry nejsem muž — a pak mě to pustilo." 7. "Nikdy se nevzdávejte, i když to trvá roky a vypadá to marně." 8. "100 % úspěchu je začít a vydržet." 9. "Děkuju právníkovi Jakubu Kadlecovi — bez něj by to vítězství nebylo možné."See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaira a Kačer dialogy: Když si něco moc přeješ, ale nedaří se to, často si to podvědomě sám blokuješ

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer byl hostem  Pavel Karoch. Mluvil o své životní cestě od fotbalisty a komentátora k člověku, který se dlouhodobě zajímá o duchovno, meditaci, symboliku a vnitřní rozvoj. Vzpomíná na období na Kostarice, kde dva roky žil mezi fotbalem, knihami, indiánskou kulturou a hledáním hlubšího smyslu. Popisuje, že ho od mládí zajímaly ženy, divadlo, metafyzika i víra, ale zároveň chtěl všechno propojovat s vlastní zkušeností a praktickým životem. 1. „Věř neochvějně v Boha, ale svého koně si dobře uvaž sám.“ 2. „Všechno jde do jednoho bodu – za mysl.“ 3. „Rodina je největší výzva a vysoká škola seberozvoje.“ 4. „Fotbal je umění, ne jen výkon.“ 5. „Největší přitažlivost je zájem o toho druhého.“ 6. „Meditace je hluboké nicnedělání.“ 7. „Buddhismus i křesťanství míří ke stejnému cíli, jen jinou cestou.“ 8. „Mně chodí věci přes sny a čísla.“ 9. „Člověk musí nejdřív vybudovat ego, aby ho pak mohl odložit.“ 10. „Když něco děláš srdcem, peníze jsou až odměna, ne cíl.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pavel Karoch: Člověk musí nejdřív vybudovat ego, aby ho pak mohl odložit

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V tomto dílu podcastu Kaira a Kačer se moderátoři baví hlavně o jídle, stravovacích návycích, půstech a tom, jak strava ovlivňuje tělo i psychiku. Kajra popisuje, že před výkonem obvykle nejí, protože se pak cítí lehce, soustředěně a lépe pracuje; zároveň říká, že si jídlo dává až po práci jako odměnu. Zdůrazňuje také, že si nehlídá kalorie ani makroživiny a jí spíš podle pocitu.1. „Před výkonem nejím. Jsem lehká, soustředěná a výkon pak líp šlape.“ 2. „Nikdy jsem nechtěla být závislá na dietě.“ 3. „Hlídání kalorií a makroživin mi udělalo maglajz v hlavě.“ 4. „Jím z pocitu, ne podle tabulek.“ 5. „Umělé sladidlo jsem úplně vyřadila ze života.“ 6. „Půst je pro mě sebeléčebný proces, ne jen hubnutí.“ 7. „Po půstu se cítím vědomější, citlivější a vnímavější.“ 8. „Moje hlava miluje hospodské prasárny, ale duše ne.“ 9. „Nejlepší pro mě je co nejčistší strava a živá voda ze studánky.“ 10. „Hospody už nejsou, co bývaly – ztratily kus ducha i kultury.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaira a Kačer dialogy: O jídle, půstech a tom, jak strava ovlivňuje tělo i psychiku

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer Martin mluví velmi otevřeně o svém období alkoholu a drog. Vysvětluje, že v mládí pracoval v rádiu, kde se noční život, party a pracovní prostředí prolínaly, a že z něj tenhle styl života udělal člověka bez řádu, který postupně přestal zvládat sám sebe i vztahy kolem sebe. Artur popisuje, že závislost u něj vedla až k rozhodnutí vyhledat pomoc. Zmínil, že sám požádal sestru, aby ho odvezla do Bohnic na detox, kde strávil několik dní, a následně pokračoval v léčbě několik týdnů. Přibližuje režim léčebny, vizity, různé typy pacientů i to, že tam potkal lidi napříč společností – od těžce závislých až po manažery či jiné úspěšné lidi, které sem dovedla stejná nemoc. V závěru zdůrazňuje, že dnes svou zkušenost bere jako součást své identity a jako zdroj autenticity. Tvrdí, že mluví jen z vlastního prožitku, ne z knih nebo kurzů, a že dnešní práce s lidmi, včetně masáží, stojí na lásce, empatii a respektu k člověku jako celku. 1. „Žil jsem život rockové hvězdy bez koncertů.“ 2. „Kalil jsem od pondělí do neděle.“ 3. „Prokalil jsem spousty kariér.“ 4. „V rádiu se z party stal normální pracovní režim.“ 5. „Byl jsem spratek, floutek ve světě loutek.“ 6. „Alkohol je únik sama od sebe.“ 7. „Sám jsem požádal sestru, aby mě odvezla do Bohnic.“ 8. „Na detoxu jsem potkal lidi od vařičů pervitinu až po manažery.“ 9. „Já v pekle už byl.“ 10. „Mluvím jen z toho, čím jsem fakt prošel.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Artur Kačer: Žil jsem život rockové hvězdy bez koncertů

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V tomto dílu podcastu Kaira a Kačer si dvojice povídá o tom, co pro ně znamená štěstí. Martin popisuje štěstí jako vnitřní stav mysli a duše, který není závislý na vnějších věcech, ale na schopnosti kultivovat svůj střed, vnitřní klid a nenechat se vláčet myšlenkami, emocemi ani okolnostmi. Zdůrazňuje také, že mysl je proměnlivá a že přehnané opírání se o cíle, výkon, peníze nebo status vede spíš k chvilkovému uspokojení než k trvalému naplnění. Kaira doplňuje, že štěstí vnímá jako autenticitu, přítomnost a svobodu nebýt svázaný tím, co si o člověku myslí okolí. Zmiňuje, že štěstí pro ni souvisí i s fyzickým uvolněním, pohybem, meditací, tvorbou a s tím, umět být tady a teď bez stresu z budoucnosti. Oba se shodují, že velkou roli hraje schopnost reagovat na vlastní myšlenky a emoce s odstupem a nenechat se jimi ovládat. V rozhovoru zazní i konkrétní osobní zážitky: vzpomínka na dětství v bouřce v lese, pocit naplnění při práci a tvorbě, zkušenosti s meditací, otužováním, sportem i pobytem mezi mnišskými a řeholními komunitami. Na závěr oba shrnují, že štěstí je pro ně pravdivost, svoboda, vnitřní stabilita a schopnost žít bez neustálého honění se za „až pak budu šťastný“. 1. „Štěstí není v penězích. Je to vnitřní stav.“ 2. „Mysl je rádio, které musíš umět ztišit.“ 3. „Nikdo jiný tě netrápí víc než tvoje vlastní hlava.“ 4. „Až budu šťastný? To je ta největší lež, kterou si říkáme.“ 5. „Autenticita je podle mě skutečné štěstí.“ 6. „Být v pravdě znamená být svobodný.“ 7. „Vnitřní klid je pro mě alfa omega všeho.“ 8. „Štěstí není výkon. Je to návrat do sebe.“ 9. „Člověk může mít všechno a být uvnitř prázdný.“ 10. „Když jsi šťastný, přestaneš řešit ostatní a jen pozoruješ svět.“ Kaira a Kačer o tom, co je štěstí: vnitřní klid, autenticita a život bez „až“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaira a Kačer dialogy: Co je štěstí? Vnitřní klid, autenticita a život bez „až“

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer hostili moderátoři Claru Vávrovou a Adéla Sen, dvě ženy s dlouholetou profesní i osobní vazbou na práci s lidmi, koučink a terapii. Clara popsala svou cestu od HR v mezinárodní korporaci k práci na propojení lidí s jejich esencí skrze konstelace, coaching a metody jako Seven Universal Laws. Adéla Sen zase vysvětlila přechod z korporátu a médií k podpoře lidí v oblasti terapie, antistress managementu a regulace nervového systému. Hlavním tématem byl jejich společný retreat s plaváním s divokými delfíny v Rudém moři, který Adela organizuje už pátou sezonu. Popsala, že jde o týdenní pobyt na jachtě v delfíní laguně u Satayi v Egyptě, kde skupina tráví čas v přirozeném prostředí delfínů, kteří se vracejí po nočním lovu do laguny k odpočinku. Zdůraznila, že jde o výjimečné místo s omezenou dostupností, kde je kontakt s delfíny založený na jejich svobodné volbě, a že celý zážitek má silný vliv na nervový systém a vnitřní zklidnění. Důležitou součástí programu bude i tematický rámec Beauty Body Reset, který do retreatu vnesla Adela. Obě ženy se shodly, že cílem není slibovat rychlé fyzické proměny, ale podpořit ženy v přijetí vlastního těla, vnitřní krásy a odhalení tlaků, které na ně působí z rodiny, společnosti nebo módních ideálů. Program doplní konstelace, sdílení, práce ve skupině a také portrétní focení od Zuzany Komásové. Retreat proběhne 9.–16. října 2026, přihlášky a informace jsou dostupné přes Facebook Adéla Sen nebo Instagram Adély Sen @probuzena 1. „Každou tu návštěvu vnímám jako obrovský dar a požehnání.“ 2. „Tím, že je to divoká příroda, není to na objednávku.“ 3. „Delfín spí jednou mozkovou hemisférou.“ 4. „Ta jejich přítomnost blahodárně působí na naši nervovou soustavu.“ 5. „Beauty Body Reset má velkou hloubku v tom, co se skrývá pod všemi vrstvami.“ 6. „Tělo je naše výkladní skříň, ale zároveň i projekt neustálého zdokonalování.“ 7. „Nechceme slibovat zázraky na počkání, i když víme, že se tam dějí.“ 8. „Cílem je vnitřní přijetí své podstaty a své ryzosti.“ 9. „Je důležité vybírat si lidi, kteří jsou s tebou v souladu.“ 10. „Celý ten program je úplně dobrovolný – my jen nabízíme.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Clara Vávrová a Adéla Sen představují retreat s divokými delfíny a práci s tělem

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Kaira tentokrát s Martinem mluví o tom, co pro něj znamená být mužem ve své síle. Arturova hlavní teze je, že mužství stojí na převzetí plné zodpovědnosti za vlastní život, nezdary i úspěchy. Popisuje, jak se kdysi cítil jako „muž na měsíci“ – ztracený a odpojený – a jak postupně dospěl k přesvědčení, že člověk nemůže čekat na změnu zvenčí, ale musí jednat, trénovat a překonávat komfortní zónu. Velká část rozhovoru se věnuje vztahům mezi mužem a ženou. Artur tvrdí, že partnerský vztah nemá být soutěž ega, ale prostor pro vzájemný růst a spolupráci. Kritizuje povrchní představu, že muž má být jen silný, bohatý nebo dominantní, a říká, že skutečný vztah je o parťáctví, lidskosti, otevřeném srdci a ochotě být spolu i v náročných chvílích. Zmiňuje také, že mnoho vztahů selhává, protože lidé se snaží druhého přetvářet místo toho, aby sami na sobě pracovali. Dále zaznívá téma fyzické připravenosti, disciplíny, bojových umění, sexuality a kontroly mysli. Martin zdůrazňuje, že muž by měl být fyzicky i vnitřně připravený, umět čelit strachu, emocím a vlastním démonům. Mluví o významu iniciačních rituálů, o tom, že společnost muže často deformuje skrze status a předstírání, a jako jednu z cest uvádí meditaci, bojové sporty a práci s myslí jako s nástrojem, ne identitou. 1. „Jediný, kdo je na tom světě zodpovědnej za můj život, jsem já sám.“ 2. „Dlouho jsem si připadal jako muž na měsíci.“ 3. „Představa je o ničem. Jediný, co se počítá, je čin.“ 4. „Muž roste do muže, když umí čelit svým myšlenkám a emocím.“ 5. „Vztah není soutěž ega, ale prostor, kde spolu dva lidi rostou.“ 6. „Ta ženská na nějaký úrovni potřebuje balíček. Ne jen svaly nebo prachy.“ 7. „Nejsme ta mysl. Mysl je jen nástroj.“ 8. „Úplnej základ mužnosti je fyzická připravenost.“ 9. „Nejvíc nám chybí iniciační rituál, který z kluka udělá chlapa.“ 10. „Lidskost je pro mě víc než peníze, funkce nebo tituly.“  Kdybys chtěla, můžu z toho hned udělat i: - 10 hotových clickbait titulků, - 10 krátkých popisků na shorts, - nebo vybrat top 3 nejvíc virální momenty.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martin Kačer: Dlouho jsem si připadal jako muž na měsíci

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V rozhovoru Kaira popisuje svůj veřejný obraz i to, co se skrývá „doma na gauči“: klid, samota, relax a tvorba. Zdůrazňuje, že se necítí jako člověk s maskou, spíš jako někdo, kdo se snaží být za sebe a dělat věci, které ji naplňují — hlavně setkávání s lidmi, tetování, výklady a kreativní práce. Moderátor Martin Kačer se ji snaží dostat hlouběji pod veřejnou prezentaci a mluví o ní jako o „punkové umělkyni“. Velké téma je vztah mezi láskou a bolestí. Kaira říká, že bolest a láska jsou pro ni neoddělitelné, a že právě přes bolest se člověk nejvíc učí a posouvá. Baví se také o tom, že musela zvládnout náročné životní období, postavit se na vlastní nohy, být samostatná a umět si říct o pomoc. Artur k tomu přidává vlastní pohled na „masky“ v práci, disciplínu a to, jak rutina pomáhá udržet mysl i tělo v rovnováze. Druhá epizody polovina je o těle, disciplíně, stravě a sociálních sítích. Kaira říká, že se ve svém těle cítí dobře díky dlouhodobé disciplíně, pravidelnosti a jednoduchému režimu, včetně stravování, nad kterým prý většinou vůbec nepřemýšlí. Oba se shodují, že porovnávání s ostatními je destruktivní, a Kaira popisuje i zkušenost s hejty na sítích, které podle ní často vypovídají víc o autorovi než o ní. Na závěr padne rada mladé holce: nevěřit všemu, stát si za svým prostorem a nenechat si ho vzít. 1. „Kdo je Kaira doma na gauči? Je plná radosti, pochyb, strachu a obav.“ 2. „Relax je meditace, meditace je relax.“ 3. „Když vaše práce je váš koníček a koníček je práce, je to fakt naplnění.“ 4. „Láska bolí.“ 5. „Nejvíc se učíme z lásky bolavé, z ran a šrámů.“ 6. „Umět si říct o pomoc je jedna z nejtěžších věcí v životě.“ 7. „Čím větší řád, tím jednodušší a příjemnější život.“ 8. „Neporovnávejte se. Vytvořte si tunel a prďte na to, co je okolo.“ 9. „Ne každý hejt je o vás — často je to odraz člověka, který ho píše."See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kdo je Kaira doma na gauči? Je plná radosti, pochyb, strachu a obav.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   V podcastu Kajera a Kačer host Ondřej Bahník popisuje svou cestu od kluka z Ostravy přes studium lesnictví až k osobnímu rozvoji, šamanismu a facilitaci holotropního dýchání podle Stanislava Grofa. Vysvětluje, že už v dětství měl silný spirituální prožitek a postupně se začal zajímat o byliny, ezoteriku, intuici a práci s tělem. Sám prošel dlouhým výcvikem, sbíral zkušenosti v Evropě i Jižní Americe a dnes se věnuje hlavně individuální práci, konzultacím a integraci rozšířených stavů vědomí. Velká část rozhovoru se věnuje tomu, co znamená pojem šaman a jak se liší tradice v různých kulturách. Ondřej zdůrazňuje, že nejde o instantní roli, ale o dlouhodobý výcvik, respekt k původním kulturám a schopnost vnímat více rovin reality. Mluví také o své zkušenosti s hrdelním zpěvem, s tradičními medicínami z Peru a o projektu kolem Bufo alvarius, dokumentů a studií psychedelik. Zároveň upozorňuje na rizika ega, potřebu sebereflexe a význam bezpečného vedení při práci s náročnými psychickými a spirituálními stavy. Závěrem se host i moderátoři shodují, že důležité je přijetí, otevřené srdce, respekt k druhým a schopnost dobře smýšlet o lidech místo anonymních hejtů na sociálních sítích. Ondřej popisuje duši jako jádro, středobod a tvořivou jiskru propojující člověka se světem, přičemž připomíná, že jeho práce stojí na kombinaci zkušenosti, pokory a integrace.   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bahník: Tradiční medicíny, ego a sebereflexe, šamanismus, holotropní dýchání a cesta k sobě

Podcast Kairy Hrachovcové a Martina Kačera o cestách k sobě (Kaira a Kačer). Jak se v tomhle světě nezbláznit a být ready? Kaira a Martin Kačer hledají s hosty z různých spirituálních cest, ale i mezi sebou, odpovědi na otázku, jak pracovat se svým vnitřním prostorem. Protože klíč k rovnováze a klidu je v nás.https://www.instagram.com/kaira.katerina/https://www.instagram.com/kairakacer/https://www.instagram.com/youradio_talk/

KAiRAkAčeR

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace