Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

Ausha nabízí reklamu pořadům v každém jazyce

Opravdové zločiny zpoplatnily díly, fanoušci se zlobí

České podcasty se stovkami dílů

Tipy na podcasty o životě, studiu a práci v zahraničí

Apple hlásí v Japonsku téměř 9× rychlejší růst publika

Reportéři z PastViny spouštějí týdenní podcast

Smelly Chat rozebírá Přátele do detailu

Podcast hoštěný Dominikem Novozámským s cílem povzbudit všechny, kdo berou život do vlastních rukou a tvoří úžasné věci pro lidi kolem sebe.  Poslouchejte každou sobotu strategie psychologie změny, návyků, růstu v kariéře, zdraví a spoustu dalšího.

PROBUDOBRA SHOW

Jirka Bréda z Mise HERo má jasnou misi: zjistit know-how od předních českých osobností podnikatelského světa. Cílem je inspirovat Vás při Vašich vlastních krocích. Staňte se lepšími majiteli, řediteli a manažery.

Chcete pomoci se změnou ve vaší firmě, ať už od Jirky či hostů? Zveme vás na kafe ;) Napište Jirkovi na jiri.breda@misehero.cz.

Vím, jak...

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

SEMPER FORTIS Podcast

O mně i mě, s i z i y. Praktická škola naší mateřštiny s Michalem Jagelkou a jazykovým expertem Alexem Röhrichem.Všechny díly podcastu O češtině od A do Z můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

O češtině od A do Z

Dvoutýdenní inspirativní podcast o zajímavostech, trendy tématech, ale i praktických radách do života. Moderátoři Viktor a Vlasta se snaží rozebrat věci jednou pro vždy, tak, abyste se k nim už nikdy nemuseli vracet.

Viktor a Vlasta podcast nahrávají a vysílají live na Radiu R, každou lichou středu v 19:00.

Raz a prevždy

Jsem autorkou osobního rozvoje terapeutickou metodou JIH®.
Ve svých podcastech předávám svá pochopení a úlevnou energii.

Hanka Mokra - Osobní rozvoj 21. století metodou JIH

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Tato epizoda Mimonádného podcastu detailně rozebírá biologické a psychologické mechanismy stresu se zaměřením na specifika lidí s vysokou mentální intenzitou (VMI) a nadáním.Evoluční design a adaptivní stres: Původním účelem stresové reakce byla okamžitá záchrana života mobilizací v režimu fight, flight, freeze či fawn. Při spuštění HPA osy a sympatického nervového systému vyplavují nadledviny adrenalin a kortizol. Tělo okamžitě posiluje svalové napětí, tepovou frekvenci, krevní tlak a hladinu glukózy v krvi. Současně dočasně utlumuje funkce zbytné pro okamžité přežití — trávení, imunitní systém, reprodukci a činnost prefrontální kůry.Pravidla zdravého stresu vs. chronický distresBiopsychosociální rozměr a individuální variabilitaSpecifika stresu u lidí s VMI a nadáním (IQ 130+)Mechanismus autoimunity a nevratné poškozeníPoužité zdroje z vašich podkladů:Dr. Gabor Maté on The Connection Between Stress and Disease (YouTube video / přepisy)Cesta ze skřípnutí | Prezi (autorka Kateřina Emer, 2022)When the Body Says No: Exploring the Stress-Disease Connection (Dr. Gabor Maté)High IQ and Mental Health: Why Gifted Minds May Struggle More — and What It Means If You Also Have ADHD (ADD Resource Center)Bright, but allergic and neurotic? A critical investigation of the “overexcitable genius” hypothesis (Frontiers in Psychology, 2022)Giftedness : An Analysis of Symptoms and Their Genetic and Neurological Bases (Semantic Scholar, 2026)Stress and the Immune System: Insights From Psychoneuroimmunology (Physiological Research / Charles University, 2026)Stress Triggers Autoimmune Diseases: Fact or Fiction? (Psychology Today / Dr. Esther Sternberg)Expression of Hidden Stress: Shaping the Biopsychosocial Triads (PMC / Gabor Maté review)Perfectionism, School Burnout, and School Engagement in Gifted Students: The Role of Stress (LJMU Research Online)

Stres ve VMI duši a těle

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Brazilští vědci z Centro de Pesquisas e Análises Heráclito letos vypustili z láhve obřího džina (o jehož existenci se ví a mluví zhruba dva roky). Podařilo se zjistit, které geny (které jejich varianty) způsobují vysokou intenzitu, respektive tendenci ke vzniku (mimořádného) nadání.Hyperfocus a vnitřní motor: Gen COMT (varianta Met158): Zpomaluje odbourávání dopaminu v prefrontálním kortexu, což vede k jeho vyšší a dlouhodobější hladině. U VMI jedinců to podporuje schopnost hlubokého soustředění a detailní analytické myšlení, zároveň však zvyšuje citlivost na kognitivní tlak, perfekcionismus a náchylnost k vyhoření. (Varianta Val158 naopak dopamin odbourává rychleji, což přináší vyšší odolnost vůči stresu, ale menší přesnost soustředění v nízkostimulačním prostředí).Zvídavost a otevřenost ke zkušenosti: Gen DRD4: Modifikuje dopaminové receptory a zvyšuje reaktivitu na nové a náročné stimuly. Stojí za neustálou potřebou objevování, vysokoškolskou zvídavostí a vyhledáváním nových kognitivních výzev.Schopnost živě vidět ideál: Gen BDNF (varianta Met66): Ovlivňuje synaptickou plasticitu a adaptaci na složité úkoly. Umožňuje vysokou vytrvalost a usilování o náročné cíle, ale při nedosažení dokonalosti může zesilovat vnitřní nespokojenost a frustraci.Angažovanost: Gen MAOA (varianta s nízkou aktivitou): Zvyšuje emociální reaktivitu a odpověď na stres, což ztěžuje návrat k emociální rovnováze a udržuje mozek v neustálém stavu vnitřní pohotovosti.https://pdfs.semanticscholar.org/3f9f/1128f62f2bef16dc9364ebfc8e0281f2e2d2.pdf

Přelomový objev: Genetické základy vysoké intenzity a nadání

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!V posledním díle třetí série prozkoumáme prožívání stáří u lidí s vysokou mentální intenzitou a nadáním. Propojíme teoretické koncepty s reálnými lidskými zkušenostmi. Nahlédneme závěrečné životní etapy z pohledu neurodiverzity. Pozornost je věnována psychologickému vývoji, kdy nevyřešené vnitřní konflikty mohou vést k zatrpklosti, zatímco úspěšná integrace přináší hlubokou moudrost a klid. Doplníme praktická doporučení pro spokojené stárnutí, jako je udržování sociálních vazeb, smysluplná aktivita a zapojení do komunity. V závěru se objeví inspirační příběhy a myšlenky významných osobností, například filozofa Bertranda Russella, které ilustrují, jak lze s grácií a aktivním přístupem čelit výzvám spojeným s pokročilým věkem.Na úplný konec nám před očima "proběhne celý život" Mimonádného podcastu.Věnováno dvěma Zuzkám.

Stáří s nadáním a VMI (oslava a shrnutí)

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Tento díl zkoumá období zralé dospělosti u vysoce nadaných lidí a propojuje tuto životní fázi s teorií pozitivní dezintegrace. Ukazuje, že lidé s nadáním často objevují svou pravou podstatu až ve středním věku, kdy se odpoutávají od tlaku na neustálý výkon a vnější očekávání. Načerpáme inspiraci z myšlenek Tima Minchina a dalších odborníků. Podpoříme autenticitu, vnitřní rovnováhu a udržitelné darování hodnot světu. Cílem je nalézt hlubší smysl života a žít v souladu se svou neurodivergentní podstatou bez zbytečných misdiagnóz.Odkaz na Minchinovo vystoupení zde: https://videacesky.cz/video/proslov-tima-minchina-na-university-of-western-australia

Zralá dospělost s nadáním a VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Období mladé dospělosti představuje pro vysoce nadané lidi a osoby s vysokou vnitřní intenzitou náročnou a často vyčerpávající životní etapu. Společnost na ně tlačí prostřednictvím tradičních očekávání ohledně brzkého osamostatnění, budování kariéry a založení rodiny, což u citlivých jedinců vyvolává pocity selhání, úzkosti a maskování vlastní nejistoty. Zatímco opuštění rodného hnízda bývá pro ženy obzvláště rizikové a vyžaduje silnou psychickou podporu, muži se v této době potřebují naučit zvládat péči o sebe, o druhé a kultivovat svou zranitelnost. Nadaní mladí lidé čelí složitým existenciálním dilematům týkajícím se vztahů, studia a profesní dráhy, která mohou vést k vyhoření nebo existenciální kapitulaci. Nakonec je podstatné, abychom život nebrali příliš vážně, nenechali se svázat zbytečnými společenskými povinnostmi a raději naplno prožívali přítomný okamžik.Odkaz na doporučený sesterský podcast: https://ceskepodcasty.cz/podcast/racionalita-od-ai-po-zombie

Mladá dospělost s nadáním a VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Období dospívání u lidí s vysokou mentální intenzitou může být takovou „pubertou na steroidech“. Raketová kognitivní komplexita se střetává s bouřlivou tělesnou i emoční přestavbou. Narážejí na své dětské nouzové masky a strategie přežití (například perfekcionismus, přizpůsobování se či únik do rolí), které sice v dětství chránily jejich odlišnost, ale v pubertě blokují hledání pravdivé identity. V tomto díle prozkoumáme, proč má smysl nepouštět dospělé opory a vzory ani ve chvíli, kdy se dospívající zdánlivě odtahují. Jak se dožít toho, že naskočí vnitřní kompas (3. faktor). A jak jim pořídit racionální výbavu kritického myšlení podle dr. Koukolíka. Jak napomoci tomu, aby se z emočně ztracených káčátek postupně vylouply vyzrálé labutě. Dopis pro puberťáky bude bonusem této série. Srdečně ale doporučuji pustit jim také: To nemyslíte vážně, pane Feynmane!Harry Potter a Metody racionalityRacionalita: Od AI po zombie

Puberta a dospívání s nadáním a VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Vstup dítěte s vysokou mentální intenzitou do školního systému často přináší nečekaný náraz do reality instituce, který prověří nejen samotné dítě, ale i jeho rodiče a pedagogy. V tomto díle Mimonádného podcastu se podíváme na to, jak tento přechod ustát bez zbytečného děsu, jak se vypořádat s případným rozčarováním a proč pouhé mechanické navyšování učiva samo o sobě neřeší podstatu věci. Dozvíte se, jak nastavit respektující a věcnou komunikaci se školou, jak nepřehlédnout skutečné emoční a sociální potřeby a proč je ze všeho nejdůležitější pocit bezpečí a každodenní návrat do fyziologické komfortní zóny, který chrání nervový systém před chronickým přetížením.

Školáci s nadáním a VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Vysoká mentální intenzita - snad budoucí nadání - v novorozeneckém kojeneckém a batolecím věku. VMI je opravdu celoživotní a opravdu všeprostupující - a je tu proto s námi skutečně od prvních dní života člověka. Může vést opravdu k velkým odlišnostem - a opravdu velkému nepochopení od okolí - už takhle brzy. Přitom tohle období, kdy "se to ještě nedá objektivně určit" je pro zdravé ukotvení jedince ve světě zcela stěžejní. Podělat attachment kvůli tlaku okolí, opravdu není dobrý nápad. Je lepší "omylem" pozorně opečovat dítě, které nakonec mimořádně nadané nebude, než stejným "omylem" poškodit dítě, které pak bude zbytek života živořit v kolonce "autista" nebo žít s přesvědčením, že je vadné a rozbité.

Mrňouskové s VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Třetí týden Mimonádného podcastu bude plně věnován vývojovým obdobím života s vysokou mentální intenzitou a nadáním. Jeho páteří bude článek od Jennifer Harvey Sallin z platformy InterGifted. Autorka zde zkoumá, jak nadané dospělé osoby občas musejí projít takzvaným druhým dětstvím v důsledku toho, že jejich jedinečné vývojové potřeby nebyly během primárního dětství správně pochopeny. Autorka adaptuje Eriksonovy vývojové fáze a aplikuje je na specifické psychosociální výzvy nadaných jedinců, kteří se v dětství museli vyrovnávat s nedostatkem přesného sebepoznání. V důsledku chybějícího porozumění čelí tito lidé v dospělosti problémům s identitou, intimitou a vytvářením autentických životních rolí. Článek slouží jako průvodce pro překonání dřívějších vývojových bloků a nabízí možnost znovuobjevit vlastní identitu prostřednictvím terapie, koučinku a podpůrné komunity.

Naše vývojové úkoly (a druhé dětství)

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Tento týden uzavřeme hlubokým ponorem do podstaty Nenásilky - Nonviolent Communication - NVC. Pokusíme se co nejblíže nad(e)chnout přímo u zdroje - v přednáškách Marshalla B. Rosenberga. Představíme si rozdíl mezi šakalím a žirafím jazykem. Projdeme 4 kroky nenásilky - pozorování, pocity, potřeby a prosbu. A srovnáme svůj vysoce mentálně intenzivní a komplexní prožitek s tím, co potřebují slyšet ostatní, abychom vytvořili spojení a prostor pro uspokojení potřeb všech zúčastněných.

Intenzivně nenásilná komunikace

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!Druhý týden Mimonádného podcastu uzavřeme bližšími ponory do dvou zásadních nástrojů, které mohou zásadně pozitivně proměnit vztah nadaných k sobě a ke světu.Internal Family Systems (IFS) neboli Terapii vnitřních rodinných systémů Richarda C. Schwartze už jsme v Mimonádném podcastu několikrát potkali. Co to ale ve skutečnosti je? Jak to funguje? A proč je pro lidi s vysokou mentální intenzitou a nadáním tak obrovsky důležitá?

Kdo to mluví? IFS v práci s VMI

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode!V místnosti je drak. Z jedné strany je bezvadně viditelný a jeho detailních popisů máme stovky, ba tisíce. Není potřeba o něm víc bádat - všem je to jasné. Druhá strana - kde je velká většina pozorovatelů, včetně těch, kdo rozhodují - draka vůbec nevidí. Nezaplatí pochopitelně ani jeho výzkum, protože chybí důkazy, že drak vůbec existuje.Přesně takovým drakem je wellbeing a kvalita života dětí s VMI a mimořádným nadáním. Naprostá většina lidí je přesvědčena, že když jsou úspěšné, tak se přece mají fajn. Dostaly do života nezaslouženou výhodu. Ale jak říká Romana: "Jo, vyhrál nade všemi, ale já bych v jeho hlavě nechtěla strávit ani hodinu."Existují nějaké objektivní metriky, které dokážou změřit, o co těžší je život s VMI a mimořádným nadáním? Dokážou velká data vysvětlit většině, že nadané děti mají také právo na kvalitní, naplněný a zvladatelný život bez chronické traumatizace? Jak vy vypadala aplikace, která by pomáhala jednotlivcům prožívat a nacházet ta správná slova - a na druhé straně dávala agregovaná anonymizovaná data o tom, jak dětem skutečně je?Pozitivní dezintegrace a posttraumatický růst jsou husté mechanismy, ale nechme jim to prosím na adolescenci nebo pozdější dospělost. Dětství pro to fakt není dobrá doba. Vracíme se ještě jednou a hlouběji k pracem geniálního Daniela Kahnemana a vyzobejme z jeho obří moudrosti to, co nám může reálně pomáhat.

Aplikace pro měření kvality života (s VMI)

Free podcast projektu Mimonádovna o vysoké mentální intenzitě, nadání a životě s nimi. Toto je AI shrnutí témat Mimonádovny (vznikající skrze Gemini Notebook). Plné znění třicetidílného kurzu, včetně všech lekcí namluvených autorkou, najdete na www.mimonadovna.cz

Mimonádný podcast

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace