Tipy na podcasty o akciích a burze

iHeartMedia podle Bloombergu zvažuje prodej podcastů

Tipy na podcasty o zahraniční politice a dění ve světě

Tipy na podcasty o stavbě domu a rekonstrukci

Videopodcasty pořád stojí na zvuku, uvádí výzkum

Péče o duši není slabost říká podcast NA DUŠI

Podcasty jsou u mladých Američanů hned za rádiem

Spreaker slibuje bojovat proti neoprávněným kopiím

Tvůrci pustí zvukový spot i do videa, říká AdsWizz

Výdaje na podcastovou reklamu v USA vzrostly o 18 %

V podcastu O rodičovství si povídám se svými hosty o různých tématech, které se týkají rodičovství, výchovy dětí, přivádění dětí na svět a vůbec toho, jak si udržet všech pět pohromadě, když už se člověk stane rodičem. Z vlastní zkušenosti vím, že je to naplňující, ale i těžká zkušenost, plná každodenních rozhodnutí. A tak jsem se rozhodla pídit po informacích, na jejichž základě mohu tato rozhodnutí činnit. V každé epizodě se tedy můžete těšit na rozhovor s člověkem, který se svým oborem do hloubky zajímá. No a díky podcastu můžu vás, posluchače vzít na cestu za poznáním s sebou. Pojďme si popovídat o rodičovství!

O rodičovství

Vyprávění autorských pohádek pro malé i velké. Pohodlně se usaďte a naslouchejte tiše. Bylo nebylo...
Pro poslech starších pohádek a povídek navštivte mé stránky www.lubospavel.cz .

Pohádkář

Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Houpačky

Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou nesrovnávali, ale podporovali se, a navzájem si byli inspirací. A i proto je tu tento podcast. @mam_podcast *Music by FoolBoyMedia

Od mámy pro mámy

Jsme Eva a Kuba, jsme manželé a tohle je náš společný podcast.

Vášky: manželský podcast

Život se psem je víc než jen povinné procházky kolem bloku. Pes nám otevírá dveře k novým lidem, zážitkům i vlastnímu rozvoji. Vidíte to stejně? Pak je podcast Pejskárium právě pro vás! První český podcast o psech nabízí rozhovory o zdraví, výchově i každodenním soužití. Mým cílem je, aby se nám s našimi psy žilo aspoň o chlup líp. Najdete mě i na Instagramu jako @Pejskárium nebo na terka@pejskarium.cz.

Pejskárium

🚀 Konkrétní tipy a cvičení najdete na: https://herohero.co/odemykaniv klubu pro rodiče, kteří chtějí rozvíjet silné stránky svých dětí a budovat jejich mentální odolnost ❤️„Chci pro ně to nejlepší, ale už nemůžu.“ ❤️Milujeme své děti nade vše. Chceme jim dopřát krásné dětství, podporovat jejich talenty, vozit je na kroužky, pomáhat jim se školou, věnovat jim svůj čas a být tu pro ně, kdykoliv nás potřebují.Jenže někdy je toho prostě moc. 😮‍💨Ráno vypravit děti do školy a školky, zvládnout práci, nákupy, kroužky, úkoly, večeři, koupání, uspávání… A k tomu neustále myslet na tisíc dalších věcí, které je potřeba zařídit.A pak přijde večer, kdy už se jen těšíme, až děti konečně usnou a nastane chvíle klidu. Jenže místo zaslouženého odpočinku se někdy dostaví výčitky. Jsem dobrý rodič, když se celý den těším, až budu mít od svých dětí chvíli pokoj? 🥺Ano, i takové pocity k rodičovství patří. Potřeba odpočinku a láska k dětem se totiž vůbec nevylučují.Rodičovství je jedna z nejnáročnějších životních rolí. A přesto od sebe často očekáváme, že ji budeme zvládat bez přestávky, s úsměvem a nekonečnou trpělivostí. Jenže stejně jako děti potřebují naši pozornost, podporu a energii, i my potřebujeme někde své baterky dobíjet. 🔋A možná právě tím, že se naučíme pečovat také sami o sebe, předáváme dětem jednu z nejdůležitějších životních dovedností.🎧 V této epizodě se dozvíte:❤️ Proč je rodičovská únava přirozená a proč potřeba času pro sebe neznamená, že své děti milujeme méně.🧠 Co všechno nás jako rodiče vyčerpává – nejen fyzická péče o děti, ale i neustálé plánování, rozhodování a mentální zátěž.🔋 Jaké čtyři druhy energie máme – fyzickou, emoční, mentální a spirituální – a proč je důležité je průběžně obnovovat.😮‍💨 Proč na sebe jako rodiče často klademe přehnané nároky a jak pracovat s výčitkami, že dětem nevěnujeme dostatek času.🌿 Jak rozpoznat běžnou únavu od dlouhodobého vyčerpání a proč bychom neměli přehlížet varovné signály.🤝 Proč je důležité mít vedle rodinného života i ten vlastní a jak dětem ukazovat, že odpočinek, koníčky i partnerský čas jsou přirozenou součástí života.💛 Nemusíme být dětem k dispozici 24 hodin denně, abychom byli dobrými rodiči.Někdy je totiž to nejlepší, co můžeme pro své děti udělat, dopřát trochu péče, pozornosti a odpočinku také sami sobě.A v navazující bonusové epizodě se společně podíváme více do praxe. Ukážeme si konkrétní tipy, jednoduché techniky a malé každodenní rutiny, které nám mohou pomoci lépe pracovat s vlastní energií, zvládat náročné rodičovské chvíle a předcházet dlouhodobému přetížení. ❤️--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#26 Rodičovské vyčerpání: Jsem špatný rodič, když už nemůžu?

🚀 Konkrétní tipy a cvičení najdete na: https://herohero.co/odemykaniv klubu pro rodiče, kteří chtějí rozvíjet silné stránky svých dětí a budovat jejich mentální odolnost ❤️"Dříve mi vyprávěl/a úplně všechno."Vzpomenete si na dobu raného předškolního věku, kdy jste naopak už chtěli chvíli klidu a užívali si okamžiky v autě, kdy (aspoň pár vteřin) nikdo na zadních sedačkách nemluvil, nekřičel nebo se na něco neptal?U mnoha dětí pak postupem času zjistíme, že už zezadu slyšíme jen odpovědi typu „nevím“, „nic“ nebo „dobrý“. Možná si říkáte, co se změnilo a jestli jste někde neudělali chybu.To, že se nám dítě méně svěřuje, ale nemusí znamenat, že se náš vztah zhoršil. Většinou to přichází s věkem a někdy jen potřebuje více prostoru, samostatnosti nebo jiný trochu způsob komunikace.V tomto díle si povídáme o tom:💛 Proč se děti v určitém věku přestávají svěřovat a kdy je to přirozená součást dospívání.💛 Jak budovat důvěru, aby se na nás dítě nebálo obrátit ani ve chvíli, kdy udělá chybu nebo má problém.💛 Proč příliš mnoho otázek, nevyžádané rady nebo naše rychlé reakce mohou děti uzavírat.💛 Jak se ptát na školu a každodenní zážitky, abychom místo „nic“ a „nevím“ otevřeli skutečný rozhovor.💛 Jak reagovat, když nám dítě svěří něco nepříjemného, a přitom neztratit rodičovské hranice.Nejde o to, aby nám děti říkaly úplně všechno. Důležité je, aby věděly, že za námi mohou přijít, když budou potřebovat a my tady pro ně budeme.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#25 Když s námi děti přestávají mluvit. Jak neztratit důvěru? 💛

🚀 Konkrétní tipy a cvičení najdete na: https://herohero.co/odemykaniv klubu pro rodiče, kteří chtějí rozvíjet silné stránky svých dětí a budovat jejich mentální odolnost ❤️„Mně to nejde!“ „Já to nikdy nedokážu!“ „Už to nechci dělat!“ 🤯Znáte to? Dítěti se něco nedaří, začne se srovnávat s ostatními, ztrácí motivaci a nejraději by všechno vzdalo. A my rodiče se ho snažíme povzbudit, jenže někdy ani naše dobře míněná slova nepomáhají.✨ V dnešním díle se společně podíváme na to, jak u dětí rozvíjet růstové myšlení – tedy přesvědčení, že se mohou postupně zlepšovat, učit se nové věci a překonávat překážky. A hlavně, jak jim v tom můžeme pomoci my rodiče.🎧 Co se v dnešním díle dozvíte?🔸 Jaký je rozdíl mezi růstovým a fixním myšlením a proč na tom záleží.🔸 Proč děti někdy vzdávají věci, které je ve skutečnosti baví, jen proto, že jim hned nejdou.🔸 Jak děti správně chválit a podporovat, aby se nebály chyb a nových výzev.🔸 Proč má obyčejné slovíčko „JEŠTĚ“ tak velkou sílu a proč samo o sobě nestačí.🔸 Jak dětem ukázat, že cesta ke zlepšení není vždy přímočará a že odpočinek, změna strategie nebo žádost o pomoc jsou také součástí růstu.💛 A nezapomínejme ani na sebe. Nemusíme být dokonalými rodiči, mít na všechno správnou odpověď ani se neustále ve všem zlepšovat. Děti se učí především tím, co vidí kolem sebe. A když jim ukážeme, že i my někdy chybujeme, něco neumíme a přesto to zkoušíme dál, dáváme jim do života mnohem víc než jen dobře míněné rady.Protože nejde o to být nejlepší. Jde o to nebát se učit, zkoušet a postupně se posouvat. ❤️--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#24 Růstové myšlení: Jak děti motivovat k dalšímu pokroku

🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní techniky, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty.➡️ Chyby k životu patří. Přesto je pro děti často těžké přijmout, že se jim něco nepovedlo – ať už jde o špatnou známku, prohraný zápas, nepovedené vystoupení nebo konflikt s kamarádem.A právě my rodiče můžeme výrazně ovlivnit, jestli si dítě z chyby odnese „nejsem dost dobrý“, nebo „tohle mi ukazuje, co můžu příště udělat jinak“? Protože chyba není rozsudek ani hodnocení dítěte. Je to informace a příležitost něco se naučit. Zní to tak jasně, viďte? Ale dostaňte to teď někdo dětem do hlavy, když jsou přesvědčeni, že chybou jejich úsílí končí nebo se bojí, že to nikdy nezvládnou. Jak tedy na to?🎧 V tomto díle se dozvíte:- proč se děti začnou chyb bát, přestože se přirozeně učí právě metodou pokus–omyl,- jak naše reakce, porovnávání a hodnocení ovlivňují jejich vztah k chybám,- proč není dobré chyby ani trestat, ani přehnaně oslavovat,- proč dítě po neúspěchu často nepotřebuje okamžitou analýzu a rady, ale nejprve čas na emoce,- jaký je rozdíl mezi zpětnou vazbou a soudem typu „ty se to nikdy nenaučíš“,- a proč je důležité děti před každým neúspěchem nechránit, ale postupně je učit zvládat i nepohodlí a výzvy.❤️ Nemusíme děti naučit, aby měly z chyb radost. Můžeme je ale naučit, že jedna chyba nic nevypovídá o jejich hodnotě. Že se mohou zastavit, nechat odeznít emoce, podívat se na to, co se stalo, a zkusit to příště jinak.➡️ Protože chyba není konec. Je to zpětná vazba, se kterou se dá dál pracovat. Pokud vás jakna to, tak na: www.herohero.co/odemykani sdílíme konkrétní techniky, které s dětmi můžete vyzkoušet i vy doma!--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#23 Jak dětem pomoci jít po CHYBĚ dál!

🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní tipy, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty.💬 „On je chytrý, ale je strašně líný.“💬 „Nic ho nebaví.“💬 „Kdyby jen trochu chtěla, mohla by být nejlepší…“💬 "Přece toho teď nenechá, když už to dělá tak dlouho."Možná jste někdy něco podobného slyšeli od rodičů, možná to pak sami použili i u svých dětí. Ale co když možná nejde vždy jen o lenost nebo nezájem?V novém díle se proto společně díváme na dětskou motivaci trochu jinýma očima. Abychom lépe pochopili, co se za jejich nechutí nebo ztrátou motivace může skrývat.❤️➡️ V této epizodě se dozvíte:• jaký je rozdíl mezi vnitřní a vnější motivací a kdy může dobře posloužit i obyčejná odměna,• proč „nechce se mi“ nemusí automaticky znamenat lenost,• jak poznat, jestli dítě opravdu nechce, nebo se třeba bojí neúspěchu a očekávání okolí,• proč je pro motivaci důležité, aby dítě v činnosti vidělo smysl a mělo možnost něco samo ovlivnit,• jakou roli hrají jeho talenty, silné stránky, sebedůvěra a sebepoznání,• a proč někdy stojí za to položit si otázku: Je to opravdu jeho cíl a jeho sen – nebo spíš ten náš?🤷‍♀️ Ne každé dítě musí hořet pro školu, sport nebo kroužek, který jsme mu vybrali. A ne vždy potřebuje víc tlačit nebo motivovat. Někdy mu můžeme nejvíc pomoct tím, že budeme společně hledat, co je opravdu jeho, co mu dává energii a kde samo začne cítit: Tohle chci zkusit. 💛🔎 Přejeme mnoho trpělivosti při hledání, někdy se to podaří už v předškolním věku a jindy hledáme "náš zápal" až do dospělého věku. Tak či tak nevzdávejte hledání a když budete potřebovat pomoci, jsme tady pro vás! V rámci našich kurzů pro děti a studenty společně hledáme vhodné směry a pracujeme na motivaci 🚀--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#22 MOTIVACE: co dělat, když dítě ztrácí zápal ?

👉 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani popíšeme konkrétní situace a rutiny, jak budovat zdravé sebevědomí dětí.„Jak můžu svému dítěti dodat větší sebevědomí?“Otázka, kterou si klade spousta rodičů. Jenže sebevědomí není něco, co můžeme dítěti jednoduše „nalít do hlavy“ pochvalou nebo větami „Ty to určitě zvládneš!“. Buduje se postupně – zkušenostmi, prostředím, které kolem dítěte vytváříme, i tím, jak mu dovolíme zvládat vlastní výzvy, chyby a neúspěchy.🎯 V tomto díle se dozvíte:• jaký je rozdíl mezi sebevědomím, sebedůvěrou a sebehodnotou,• proč samotná pochvala zdravé sebevědomí nevybuduje a na co se při oceňování dítěte zaměřit místo ní,• jak souvisí sebevědomí s růstovým myšlením a proč děti potřebují zažívat nejen úspěchy, ale také chyby a nezdary,• proč bychom děti neměli před každou překážkou chránit a jak je bezpečně dostávat mimo jejich komfortní zónu,• jak přizpůsobit výzvy osobnosti konkrétního dítěte a proč opravdu neplatí jeden přístup pro všechny,• a jak velkou roli hraje bezpodmínečné přijetí – tedy jistota, že hodnota dítěte nezávisí na známce, výsledku zápasu ani tom, zda právě uspělo.💛 Sebevědomí nevzniká z přesvědčení „jsem nejlepší“. Roste z postupně získávané zkušenosti: znám sám sebe, můžu zkoušet nové věci, zvládnu i chybu nebo neúspěch a můžu se z nich poučit. A právě takové prostředí můžeme jako rodiče dětem pomáhat vytvářet.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#21 Sebevědomí dětí: můžeme jim ho vůbec předat?

🎯 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani najdete konkrétní tipy, jak zvládnout začátek školního roku bez zbytečného stresu.📝 Po dvou měsících prázdnin čeká děti i rodiče návrat do školního režimu. Ranní vstávání, domácí úkoly, kroužky, nové povinnosti i nová očekávání. Jak tento přechod zvládnout s větším klidem a bez zbytečných konfliktů? A proč není dobré chtít, aby od prvního školního dne všechno fungovalo dokonale? Právě tomu se věnujeme v této epizodě.🎯 V tomto díle se dozvíte:• proč je důležité dopřát dětem i sobě adaptační období a nesnažit se všechno zvládnout hned od prvního září,• jak postupně nastavit spánkový režim, pravidla i každodenní rutiny, aby návrat do školy nebyl zbytečně náročný,• proč děti nestrašit novým školním rokem a jak o škole mluvit tak, aby se na ni spíše těšily než obávaly,• jak dětem pomoci zvládnout změny, nové učitele, spolužáky nebo větší nároky a proč je důležité mluvit o jejich obavách,• jak podpořit jejich sebedůvěru, vnitřní motivaci a proč je cesta a pokrok mnohem důležitější než okamžité výsledky.💛 Začátek školního roku není zkouška, kterou musíte zvládnout na jedničku. Je to období adaptace pro celou rodinu. Když dětem nabídneme dostatek podpory, trpělivosti a bezpečí, budou mít mnohem větší chuť učit se, objevovat nové věci a zvládat změny s větší jistotou.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#20 Návrat do školy: jak to letos zvládnout bez stresu

🚀 Konkrétní techniky a tipy, jak děti připravit před jakoukoli novou výzvou najdete na: https://herohero.co/odemykani 🏕️ Po letních prázdninách čeká děti návrat do kroužků, sportovních klubů a pravidelného režimu. Znovu začíná škola, tréninky, kroužky i každodenní povinnosti. Pro některé děti to znamená novou kategorii, nového trenéra nebo spoluhráče, pro jiné první soustředění na konci léta či nová větší očekávání.🌱 Jak je na tento přechod připravit tak, aby byl co nejklidnější a dítě mělo chuť se rozvíjet? Právě tomu se věnujeme v této epizodě.🎯 V tomto díle se dozvíte:• proč jsou letní soustředění mnohem víc než jen sportovní příprava a co dětem přinášejí z hlediska samostatnosti, sebevědomí a vztahů,• jak dětem usnadnit návrat do běžného režimu po prázdninách a proč je důležité dopřát jim adaptační období,• jak děti motivovat bez zbytečného tlaku na výsledky a proč je lepší soustředit se na proces než na medaile a tabulky,• jaké otázky dětem pokládat před i po tréninku, aby podpořily jejich vnitřní motivaci, sebedůvěru a radost ze sportu,• proč jsou chyby přirozenou součástí učení a jak s nimi pracovat tak, aby dítě posilovaly, místo aby ho od sportu odrazovaly.💛 Nová sezóna není o tom začít co nejrychleji, ale vydržet co nejdéle. Když dětem vytvoříme prostředí, ve kterém se mohou učit, dělat chyby a postupně růst bez zbytečného tlaku, budou mít mnohem větší šanci, že si sport i další aktivity skutečně zamilují a vydrží u nich dlouhodobě.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#19 Jak připravit dítě na novou sezónu

👻 Konkrétní TECHNIKY zvládání strachu najdete na https://herohero.co/odemykani v bonusových částech našich dílů. Včetně dalších praktických cvičení a tipů.🌱 Strach patří k dětství stejně jako radost nebo zvědavost. A upřímně – provází i nás dospělé. V této epizodě si povídáme o tom, že není cílem děti strachu úplně zbavit, ale jak je naučit s ním pracovat.🗣️ Dozvíte se, proč věty jako „Neboj se.“ nebo „Vždyť o nic nejde.“ často moc nepomáhají, jak poznat rozdíl mezi podporou a přehnanou ochranou a proč může být strach signálem, že se dítě právě učí něco nového.👉 V této epizodě se mimo jiné dozvíte:- proč je strach přirozenou součástí vývoje a učení- jak dětem vysvětlit rozdíl mezi strachem a odvahou- proč odvaha neznamená nemít strach, ale udělat krok i přes něj- jaké věty dětem pomáhají více než obyčejné „Neboj se.“- jaké dvě nejčastější chyby rodiče při práci se strachem dělají- proč je důležité vystavovat děti novým situacím postupně, krok za krokem- jak může vlastní zranitelnost rodiče dítěti dodat mnohem větší jistotu než dokonalost🤗 Sdílíme také konkrétní příběh z naší rodiny o překonávání strachu bez oblíbeného plyšáka, na kterém ukazujeme, jak mohou i malé každodenní situace výrazně posilovat dětskou psychickou odolnost a sebevědomí.❤️ Pokud máte doma dítě, které se bojí nového kolektivu, přespávání, sportovních závodů, školy nebo jakékoli změny, věříme, že vám tato epizoda nabídne nejen pochopení, ale i praktické inspirace, jak mu být oporou.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#18 STRACH není nepřítel: jak pomoci dětem zvládat obavy

📲 Konkrétní tipy najdete na našem https://herohero.co/odemykani ,kde na vás čekají bonusové díly, praktická cvičení pro každodenní použití společně s dětmi.☀️ Léto přináší volnější režim, více času a často i méně kontroly nad tím, kolik času děti tráví u obrazovek. Jsou u prarodičů, na táborech nebo doma bez rodičů – a právě technologie se v mnoha rodinách stávají velkým tématem.📲 V této epizodě si povídáme o tom, proč samotné zákazy dlouhodobě nefungují a jak místo nich nastavovat jasná, srozumitelná pravidla. Naším cílem není dětem telefony úplně zakázat, ale naučit je používat technologie zdravým způsobem.💡Dozvíte se například:-proč děti k telefonům a sociálním sítím tolik přitahuje jejich mozek,-jak nastavovat pravidla, která dávají smysl a mají větší šanci fungovat,-proč je důležitější dětem nabídnout zajímavou alternativu než jen telefon sebrat,-jaký vliv mají technologie na pozornost, spánek i schopnost soustředění,-proč je někdy zdravé nechat děti se nudit,-a jak mohou rodiče jít dětem tím nejlepším příkladem.❌ Nečekejte návod na dokonalé rodičovství. Víme, že realita je často mnohem složitější než skvěle vymyšlený prázdninový plán. Ani o prázdninách není možné mít všechno pod kontrolou. Občas bude nejspíš potřeba pravidla trochu uvolnit a zkrátka přivřít oči. Ale i na to máte jako rodiče právo! 😘❗Věříme ale, že pokud dětem nabídneme dostatek pohybu, společného času, přátelství a skutečných zážitků, nemusíme s technologiemi svádět nekonečný boj. Pevné vztahy, důvěra a smysluplně strávený čas jsou totiž tím nejlepším základem pro to, aby technologie zůstaly dobrým pomocníkem, ne pánem jejich života.❤️--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com

#17 Technologie a děti: jak najít zdravou rovnováhu?

➡️ V bonusové části na https://herohero.co/odemykani/ sdílíme konkrétní rituály, věty a praktické tipy, které dětem pomohou zvládat odloučení s větším klidem.🏕️ Prázdniny jsou za dveřmi a děti čeká mnoho nových zážitků i prázdninový režim. Ať už je to tábor, soustředění nebo jen přespávačka u kamarádů.Co když jim ale brání v poznávání nového jejich strach. Strach z odloučení s vámi?Možná nakonec i váš strach, jak to zvládne a "co když..."? ❤️👉 V této epizodě si povídáme o tom, proč je odloučení od rodičů pro některé děti tak náročné, co se při tom děje v jejich mozku a hlavně jak je můžeme citlivě podporovat, aby si krok za krokem budovaly sebevědomí a zvládaly překonávat nové výzvy.⚖️ Společně hledáme rovnováhu mezi ochranou a podporou. Našim cílem přeci není dítě do něčeho tlačit na sílu, ale ani bychom ho neměli držet neustále jen v "bezpečí domova".Potřebujeme mu pomoci zažít pocit: „Měl jsem strach… a stejně jsem to zvládl.“--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com

#16 Tábor, soustředění, přespávačka: jak na strach z odloučení

Jak poznat, kde má vaše dítě talent podrobně rozebíráme na https://herohero.co/odemykani v bonusových částech dílů. Najdete tam i mnoho dalších cvičení, rutin a tipů pro každodenní život s dětmi.🥇 Každý rodič někdy přemýšlí, jestli právě nesleduje budoucího sportovce, hudebníka, vědce nebo minimálně vítěze školní olympiády. 😊 Ale jak poznat, že je něco skutečný talent, a ne jen oblíbený koníček? A musíme vůbec z každého talentu dělat kariéru?✨ V této epizodě si povídáme o tom, jak rozlišit talent, koníček a výkon, proč samotný talent nestačí a jakou roli hraje úsilí, motivace a mentální odolnost. Dotkneme se i otázky, která trápí mnoho rodičů: Co když dítě něco baví, ale nejde mu to? A co když mu to jde skvěle, ale vůbec ho to nebaví?💡 Dozvíte se například:- jak poznat rozdíl mezi talentem a koníčkem,- proč není každý úspěch důkazem talentu,- jak vzniká skutečná dovednost,- proč je nebezpečné zaměňovat hodnotu dítěte za jeho výsledky,- jak podporovat děti bez zbytečného tlaku na výkon,- v jakých oblastech mohou děti talent rozvíjet (a že to zdaleka není jen sport nebo hudba),- proč jsou empatie, komunikace a práce s lidmi často přehlíženými talenty budoucnosti.❤️ A možná si společně připomeneme i důležitou věc: že cílem není vždy vychovat olympijského vítěze nebo virtuóza, ale člověka, který dělá rád to, co mu jde, a dokáže v tom najít smysl, radost i uplatnění. --------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:info@muhlfeit.com—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit

#15 Talent, koníček… nebo jen ambice rodičů?

🧩 Bonusové části na: herohero.co/odemykani
🚀 Jak pracovat s chybou, úspěchem i prohrou, budovat mentální odolnost i zdravé vztahy na cestě za štěstím a úspěchem našich dětí? Tipy a zkušenosti z praxe pro všechny rodiče, učitele a trenéry.
🧠 Jan Mühlfeit, bývalý prezident Microsoft Europe a významný kouč top manažerů i olympijských vítězů, přináší know-how z vedení špičkových týmů a budování mentální odolnosti; Katka Krůtová, lektorka a autorka projektu Odemykání dětského potenciálu, jej převádí do srozumitelných nástrojů pro děti a rodiče.

Odemykání dětského potenciálu

Epizody

Poslouchej na

Odkazy

Informace