Nikdy ses necítila dost. A co když to nikdy nebyla tvoje vina?

„Nejsem dost.“Věta, kterou ve své terapeutické praxi slýchám až překvapivě často. A možná ji občas slyšíš i ty.V této epizodě se podíváme na to, odkud se pocit vlastní nedostatečnosti bere, proč často vzniká mnohem dříve, než si myslíme, a jak ovlivňuje naše vztahy, perfekcionismus, poruchy příjmu potravy, workoholismus i vztah k sobě samým.Možná totiž nejsi problém ty. Možná jsi jen dlouho věřila příběhu, který nikdy nebyl pravda.Přeji ti, aby pro tebe tato epizoda byla nejen zamyšlením, ale i začátkem větší laskavosti k sobě.Buďme spolu ve spojení na ⁠mém⁠ Instagramu nebo Instagramu ⁠Prostoru pro duši.