SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?

V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena. Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky: Je běhání špatné pro kolena? Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci? Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene? Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním? Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene? Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.