#152 Nemám čas si sednout k jídlu
#152 Nemám čas si sednout k jídlu
před měsícem
16 min
Jíš často ve stoje, při práci, za pochodu nebo cestou autem? V téhle epizodě se podíváme na to, proč může obyčejné sednutí k jídlu změnit to, jak vnímáš hlad, sytost i samotné jídlo a proč „nemám čas si sednout“ možná není jen otázka času.__SVOBODNÁ V JÍDLE, spokojená v těle