#83 Chybí mi přejídání… a co teď?

Možná jsi si myslela, že jakmile přestaneš s přejídáním, budeš se cítit skvěle. Ale co když se místo toho dostavil zvláštní smutek? Co když ti přejídání chybí?V této epizodě ti vysvětlím, proč se to děje, co ti vlastně chybí (spoiler: není to jídlo) a hlavně jak si to dopřát jinak, zdravěji a s větším pocitem svobody. Podíváme se na to, jak se smířit s tímto přechodným obdobím, jak pochopit své emoce a jak najít nové způsoby, které tě skutečně podpoří.Pokud teď cítíš, že ztrácíš něco důležitého, věř mi – neztrácíš nic, co bys nemohla získat jinde, a mnohem lepším způsobem. 💛